完全な性的自己受容は、自信を超越した内面の世界です。
自分自身の性的受容は、あなた自身の体、心、精神を楽しむ権利を持っている人として自分自身を受け入れることを意味します。あなたが性的である人を完全に受け入れるとき、それはあなたの体と外見に自信を持っている以上のことを意味します。それはまた、あなたが性の間に経験する物理的な喜びと否定的な考えや感情を手放す能力に対する積極的な態度を意味します。あなたはこれらの3つのステップに焦点を当てることによって、あなた自身の完全な性的受容を持つことができます：
ステップ1-自分自身を知る：自分自身の完全な性的受容は、あなたを刺激するものと理由を知ることから始まります。あなた自身の空想、欲望、好みを判断や恥なしで探索する時間を取る。これは、オナニー、エロチカを読んだり、ポルノを見たり、信頼できる友人と自分の経験について話したりすることができます。あなたが何を気にするかを知ることは、あなたが他の人にそれらの欲望を表現することをより快適に感じるのに役立ちます。
ステップ2-良いコミュニケーションスキルを実践する：あなたの性的ニーズとパートナーとの境界について公然と話して、あなたの関係を改善し、より大きな親密さを可能にします。あなたのパートナーが安全に感じ、聞いているように、すべてのあなたの相互作用に正直で、直接そして敬意を払ってください。何かがうまく機能しているか、それほどうまく機能していない場合は、両方の人がそれに応じて適応できるように、明確に通信します。
ステップ3-あなたの性格を受け入れる：一人一人のセックスの経験はユニークであり、誰もそれを行う「正しい」方法はありません。他の人と自分を比較するのではなく、私たちの人間性を構成する違いを祝うのです。誰もが自分の好みや好みを持っていることを認め、彼らが誰であるかの一部として受け入れる。誰もが彼らが誰であるかのために受け入れられるに値するので、あなたのキンクやフェチの周りの恥を避けてください。
完全な性的受容は、自信以上のものを必要とします。それは、探求、コミュニケーション、正直さを通して、あなたの体、心、精神を受け入れることを意味します。これらの3つのステップに焦点を合わせることで、あなたはより良い恋人になり、より充実した生活を送ることができます。
自己の完全な性的受容は、自信からどのように見えますか。
自分自身の完全な性的受容は、単に高いレベルの自信以上のものを伴います。それは、私たちの性的欲望、空想、行動や好みは、私たちが誰であるかの一部であり、彼らが他の人に受け入れられないかもしれない場合でも、私たちをユニークな個人にするものであることを認識することを意味します。これは、「逸脱」または「異なる」と見なされるかもしれないものを含む、自分のセクシュアリティのすべての側面を受け入れることを意味します。