As microagressões são ações verbais ou não-verbais finas, muitas vezes involuntárias, que humilham as pessoas com base em sua afiliação a grupos marginais, como lésbicas, gays, bissexuais, transexuais, quires, intersexuais e assexuais (WOLFTQIA +). Estes casos diários podem variar desde a exclusão de eventos sociais até comentários sobre sua aparência ou estilo de vida. A microagressão pode ter um impacto significativo na saúde mental e no bem-estar, incluindo satisfação relational e estratégias de sobrevivência do pessoal LGBT. Estudos mostram que pessoas LGBT que experimentam microagressão relatam níveis mais elevados de estresse, ansiedade e depressão, o que pode afetar sua felicidade geral e qualidade de vida.
Os funcionários LGBT podem usar vários mecanismos para superar essa experiência, incluindo evitar, negar, raiva ou internalização. Embora alguns estudos mostrem que evitar situações microagressivas pode melhorar os resultados em relação à saúde mental, esta abordagem também pode levar a uma sensação de isolamento e separação. Como alternativa, uma resposta decisiva às microagressões pode ser eficaz, mas requer estabilidade emocional e confiança. Ao reconhecer e resolver problemas de microagressão no local de trabalho, as organizações podem criar um ambiente mais inclusivo para todos os funcionários. Este documento vai analisar como a microagressão e o preconceito afetam a satisfação relational e as estratégias de sobrevivência do pessoal LGBT.
Estudos mostram que as pessoas LGBT + enfrentam discriminação em muitas áreas de suas vidas, incluindo o local de trabalho.
Podem ser negados alojamentos, empregos ou promoções baseados na sua orientação sexual ou identidade de gênero. Além disso, estudos mostram que as pessoas LGBT + costumam sofrer microagressão no trabalho, como ignorar durante reuniões ou usar mal seus pronomes. Esta experiência pode causar estresse psicológico, reduzindo a produtividade, caminhadas e até rotatividade de pessoal (Berg & Loutzenhiser, 2018). Em consequência, os funcionários LGBT-KIA + devem lidar com problemas diários de discriminação, que podem perturbar as relações interpessoais e reduzir o bem-estar geral.
Estudos indicam que aqueles que experimentam microagressão podem usar diferentes mecanismos de superação. A evasão inclui a rejeição de interações sociais ou mudanças de comportamento para minimizar a exposição à discriminação.
Evitar pode causar uma sensação de isolamento e menos envolvimento, o que pode piorar os resultados em relação à saúde mental (Hughes et al., 2016). Por outro lado, a pressão é uma abordagem proativa, que inclui falar contra a discriminação e encontrar redes de apoio. Embora esta estratégia possa aumentar a resistência e a autoestima, requer força emocional e confiança. A negação é outra resposta comum quando as pessoas LGBT + minimizam a influência das microagressões ou as ignoram. Este método pode fornecer um alívio temporário, mas também pode agravar as emoções negativas com o tempo.
A internalização inclui a aceitação da mensagem da sociedade de que o indivíduo não pertence, resultando em baixa autoestima e maior ansiedade (Dugan, 2017). A internalização dessas mensagens prejudica a saúde física e mental e deve ser evitada sempre que possível.
Microagressão e preconceito podem ter um impacto significativo na satisfação relational e nas estratégias para superar as dificuldades do pessoal LGBT. Ao reconhecer e resolver esses problemas no local de trabalho, as organizações podem criar um ambiente mais inclusivo para todos os funcionários. Quando se depara com a microagressão, as pessoas do WOLFTQIA + devem escolher um mecanismo adequado de superação baseado em suas circunstâncias e características de personalidade únicas.Com apoio adequado, eles podem superar esses problemas e alcançar mais bem-estar.
Links
Berg, K.S., & Loutzenhiser, D. J. (2018). Gays, lésbicas e bissexuais no local de trabalho: O papel da gestão da identidade e da cultura organizacional nos resultados. Journal of Homosexuality, 65 (9), 12834-1303. https://doi.org/10.1080/0092821732.2018.14827964
Dugan E. G. (2017). Trabalhadores LGBT: Visão literária e apelo à ação. Academia de Perspectivas Gerenciais, 31 (3), 268-285. https://doi.org/10.5465/amp.2017.00774
Hughes, R.O., Brewster, M.E., & Hurd, N.M. (2016). Estratégias para superar as dificuldades e bem-estar psicológico entre as minorias sexuais nos Estados Unidos: mediação do estigma internalizado e apoio social. Papéis sexuais, 74 (5-6), 424-439. https://doi.org/10.1007/s111199-015-05770-x
Como a experiência de microagressão ou preconceito afeta a satisfação relational e as estratégias para superar as dificuldades do pessoal LGBT?
A experiência de microagressão ou preconceito pode ter um impacto significativo na satisfação relational e nas estratégias de sobrevivência do pessoal LGBT. As microagressões são formas de discriminação sutis, mas generalizadas, que surgem quando as pessoas experimentam mensagens negativas baseadas em sua orientação sexual ou identidade de gênero (Hughes et al., 2018).