Le microagressioni sono atti verbali o non verbali sottili, spesso involontari, che umiliano le persone in base alla loro appartenenza a gruppi marginali come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer, intersex e asessuali (LGBTQIA +). Questi casi quotidiani possono andare dall'esclusione dalle attività sociali ai commenti sul loro aspetto o stile di vita. La microagressione può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sul benessere, inclusa la soddisfazione relazionale e le strategie di sopravvivenza del personale LGBT. Gli studi mostrano che le persone LGBT che sperimentano la microagressione segnalano livelli più elevati di stress, ansia e depressione, che possono influenzare negativamente la loro felicità generale e la qualità della vita.
I dipendenti LGBT possono utilizzare diversi meccanismi per superare questa esperienza, tra cui evitare, negare, arrabbiarsi o internalizzare. Anche se alcuni studi dimostrano che evitare situazioni microagressive può migliorare i risultati per quanto riguarda la salute mentale, questo approccio può anche portare a una sensazione di isolamento e separazione. In alternativa, una risposta decisa alle microagressioni può essere efficace, ma richiede stabilità emotiva e fiducia. Riconoscendo e affrontando i problemi di microagressione sul posto di lavoro, le organizzazioni possono creare un ambiente più inclusivo per tutti i dipendenti. Questo documento studierà come la microagressione e il pregiudizio influenzano la soddisfazione relazionale e le strategie di sopravvivenza del personale LGBT.
Studi dimostrano che le persone LGBT TCHIA + affrontano discriminazioni in molti settori della propria vita, compreso il luogo di lavoro.
Può essere negato loro un alloggio, un lavoro o una promozione basata sul loro orientamento sessuale o sull'identità di genere. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che le persone LGBT TCHIA + spesso sperimentano microagressione sul lavoro, come ignorare durante le riunioni o usare male i loro pronomi. Questa esperienza può causare stress psicologico, con conseguente riduzione della produttività, passeggiate e persino la fluidità del personale (Berg & Loutzenhiser, 2018). Di conseguenza, i dipendenti LGBT-TKIA + devono affrontare i problemi quotidiani di discriminazione, che possono ostacolare le relazioni interpersonali e ridurre il benessere generale.
Gli studi dimostrano che coloro che sperimentano microagressione possono utilizzare diversi meccanismi di superamento. L'evasione comprende l'abbandono delle interazioni sociali o il cambiamento di comportamento per ridurre al minimo l'esposizione alla discriminazione.
Evitare può causare una sensazione di isolamento e una minore partecipazione che può peggiorare i risultati per quanto riguarda la salute mentale (Hughes et al., 2016). D'altra parte, l'ostinazione è un approccio proattivo, che include l'azione contro la discriminazione e la ricerca di reti di sostegno. Sebbene questa strategia possa aumentare la resilienza e l'autostima, richiede forza emotiva e fiducia. Negare è un'altra risposta comune quando le persone LGBT TKIA + riducono o ignorano l'influenza delle microagressioni. Questo metodo può fornire un sollievo temporaneo, ma può anche aumentare nel tempo le emozioni negative.
L'internalizzazione include l'accettazione del messaggio della società secondo cui la persona non appartiene, che porta a una bassa autostima e ad una maggiore ansia (Dugan, 2017). L'internalizzazione di questi messaggi danneggia sia la salute fisica che la salute mentale e dovrebbe essere evitata quando possibile.
La microagressione e il pregiudizio possono avere un impatto significativo sulla soddisfazione relazionale e sulle strategie per affrontare le difficoltà del personale LGBT. Riconoscendo e affrontando questi problemi sul posto di lavoro, le organizzazioni possono creare un ambiente più inclusivo per tutti i dipendenti. Quando si affrontano le microagressioni, le persone di WOLFTQIA + devono scegliere il meccanismo di superamento appropriato in base alle loro circostanze e caratteristiche personali uniche.Con un supporto adeguato, possono superare questi problemi e raggiungere un maggior benessere.
Collegamenti
Berg, K.S., & Loutzenhiser, D. J. (2018). Gay, lesbiche e bisessuali sul posto di lavoro: il ruolo della gestione dell'identità e della cultura organizzativa nei risultati. Journal of Homosexuality, 65 (9), 12834-1303. https://doi.org/10.1080/0092821732.2018.14827964
Dugan E. G. (2017) Lavoratori LGBT: Una panoramica della letteratura e un appello all'azione. Accademia delle Prospettive di Gestione, 31 (3), 268-285. https://doi.org/10.5465/amp.2017.00774
Hughes, R.O., Brewster, M.E., & Hurd, N.M. (2016). Strategie per superare le difficoltà e benessere psicologico tra le minoranze sessuali negli Stati Uniti: il ruolo di mediazione dello stigma internalizzato e il sostegno sociale. Ruoli sessuali, 74 (5-6), 424-439. https://doi.org/10.1007/s111199-015-05770-x
In che modo l'esperienza di microagressione o pregiudizio influenza la soddisfazione relazionale e le strategie per superare le difficoltà del personale LGBT?
L'esperienza di microagressione o pregiudizio può avere un impatto significativo sulla soddisfazione relazionale e le strategie di sopravvivenza del personale LGBT. Le microagressioni sono forme sottili ma diffuse di discriminazione che si verificano quando le persone sperimentano messaggi negativi basati sul loro orientamento sessuale o identità di genere (Hughes et al., 2018).