Osobowość queer jest osobą, która identyfikuje poza normami płci społecznej, co oznacza, że nie są one zgodne z tradycyjnymi rolami płci przypisanymi mężczyznom i kobietom. Osoby queer można zidentyfikować poprzez orientację seksualną, tożsamość płciową, ekspresję lub atrakcyjność. Doświadczenie wychodzenia jako dziwactwo może prowadzić do różnych skutków psychologicznych, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne człowieka.
Jednym z głównych skutków psychologicznych, które wynikają z konieczności informowania innych o swojej dziwności jest niepokój. Kiedy wychodzi osoba queer, stają przed wieloma wyzwaniami społecznymi, takimi jak osądzanie ich za wybory i brak uznania. Ten ciągły lęk przed odrzuceniem może powodować wielki stres i niepokój, prowadząc do ataków paniki i depresji. Może również prowadzić do rozwoju zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), które wywołują wspomnienia o wcześniejszych urazach związanych z ostracyzmem ze względu na ich seksualność lub tożsamość płciową.
Innym efektem jest izolacja społeczna. Ponieważ trudno jest znaleźć ludzi, którzy je rozumieją, queer ludzie mogą mieć trudności z łączeniem się z innymi. Mogą czuć się samotni i odizolowani, ponieważ nie mogą dzielić się doświadczeniami ze swoimi rówieśnikami, ponieważ ich poglądy różnią się od innych. Izolacja społeczna może również prowadzić do uczucia samotności, zwątpienia w siebie i niskiej samooceny.
Oprócz lęku i izolacji społecznej, dziwne osoby mogą również doświadczyć dysmorfii ciała. Dysmorfia ciała odnosi się do uczucia niezadowolenia z wyglądu, który jest często spowodowany przez normy społeczne dotyczące tego, co jest uważane za atrakcyjne lub pożądane.
Jeśli osoba queer identyfikuje się jako nie-binarne, ale reprezentuje mężczyznę, mogą być poddawane komentarzom transphobycznym, które sprawiają, że czują się nieatrakcyjne. Może to prowadzić do nieadekwatności i wstydu, które jeszcze bardziej szkodzą zdrowiu psychicznemu.
Ważne jest, aby pamiętać, że wyjście jako dziwne wymaga czasu i cierpliwości. Otwarcie się na swoją osobowość wymaga odwagi i siły, a wiele dziwnych osobowości codziennie zmaga się z tymi emocjami.
Istnieją sposoby radzenia sobie z psychologicznymi konsekwencjami informowania innych o ich istnieniu, takie jak szukanie wsparcia od przyjaciół, członków rodziny, terapeutów lub społeczności internetowych, takich jak Reddit. Pomogłoby, gdybyś dbał o siebie fizycznie i psychicznie, wykonując czynności, które przynoszą radość i satysfakcję, takie jak ćwiczenia lub medytacja. W końcu nigdy nie zapominaj, że jesteś wyjątkowy, ważny i godny miłości.
Jakie skutki psychologiczne wiążą się z koniecznością informowania innych o swoim istnieniu jako osoby dziwnej?
Proces cumowania może mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne osoby, zwłaszcza jeśli doświadczają piętna lub dyskryminacji związanej z jej orientacją seksualną lub tożsamością płciową. Badania wykazały, że osoby zmuszone do wielokrotnego „wychodzenia” mogą doświadczać zwiększonego stresu, lęku i depresji w porównaniu z osobami, które potrafią żyć otwarcie z pomocą rodziny i przyjaciół.