Podwójna tożsamość społeczna oznacza posiadanie wielu tożsamości lub powiązań, które mogą być związane z przynależnością etniczną, rasą, kulturą, religią, narodowością, płcią, zawodem, statusem społeczno-gospodarczym, orientacją seksualną itp. Zachowanie takiej tożsamości wymaga zarządzania różnymi wartościami, oczekiwaniami, normami, wierzeniami i zachowaniami związanymi z każdą grupą. Zadanie to może prowadzić do problemów psychologicznych i emocjonalnych, w tym dysonansu poznawczego, konfliktu ról, niejasności ról, napięcia ról, przeciążenia roli, stresu, lęku, depresji, winy, samotności, izolacji, wątpliwości, niskiej samooceny, dezorientacji osobowości, szoku kulturowego, frustracji i niezadowolenia.
Jedną z potencjalnych konsekwencji jest dysonans poznawczy, który występuje, gdy osoba posiada sprzeczne przekonania lub wartości.
Osoba, która jest zarówno muzułmaninem, jak i Amerykaninem, może czuć się skłócona ze swoimi obowiązkami religijnymi przeciwko swoim obowiązkom obywatelskim w czasie Ramadanu, co doprowadzi do zawirowań wewnętrznych. Kolejnym skutkiem jest konflikt ról, w którym żądania dwóch ról tworzą napięcie i utrudniają jednostce ich pojednanie. Weź pod uwagę kobietę, która pracuje jako księgowa w dziedzinie zdominowanej przez mężczyzn, a także jest mamą przebywającą w domu - może walczyć o równowagę swoich ambicji zawodowych i obowiązków rodzinnych.
Dwuznaczność ról wiąże się z niejasnymi oczekiwaniami i zasadami postępowania, powodując, że ludzie kwestionują to, co jest od nich akceptowalne lub oczekiwane. Osoba birasowa może nie być w pełni zaakceptowana przez jakiekolwiek ze społeczności, do których należą, pozostawiając im niepewność co do sposobu zachowania się lub wyrażania siebie. Przeciążenie rola występuje, gdy ludzie biorą na siebie zbyt wiele obowiązków, zwiększając uczucie ciśnienia i wyczerpania. Mogą tego doświadczyć imigranci dostosowujący się do życia w nowym kraju.
Stres jest kolejnym wynikiem utrzymania podwójnej tożsamości społecznej. Imigrant zmagający się z barierami językowymi i normami kulturowymi może stawić czoła dodatkowym stresorom, które mogą pogłębić istniejące problemy, takie jak obciążenie finansowe czy problemy zdrowotne. Może to prowadzić do depresji lub lęku, jeśli pozostawione bez kontroli. Ludzie doświadczający tych trudności mogą czuć się winni, że nie spełniają wszystkich oczekiwań, izolują się od innych z powodu braku zrozumienia lub kwestionowania ich samooceny. Dezorientacja tożsamości może wystąpić, gdy ludzie próbują pogodzić konkurencyjne przekonania i wartości, powodując dyskomfort, a nawet kryzys. Szok kulturowy występuje, gdy ktoś doświadcza nagłych zmian w swoim środowisku i zmaga się z przystosowaniem, prowadząc do frustracji i niezadowolenia.
Aby skutecznie zarządzać dwojakimi tożsamościami społecznymi, ludzie muszą rozważyć kilka strategii: 1) ustalanie realistycznych celów, ustalanie priorytetów dla ważnych ról/tożsamości, znajdowanie sieci wsparcia, praktykowanie samodzielnej opieki, poszukiwanie terapii/doradztwa oraz otwartość na zmiany/wzrost.
Jakie są poznawcze i emocjonalne konsekwencje utrzymania podwójnej tożsamości społecznej?
Utrzymanie wielu tożsamości społecznych może być trudne, ponieważ wymaga od ludzi odpowiedniego zarządzania ich zachowaniem i samodzielną prezentacją w każdym kontekście. Może to prowadzić do przeciążenia poznawczego i zwiększonego poziomu stresu, co może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Ponadto, utrzymanie wielu tożsamości społecznych może również prowadzić do uczucia dezorientacji i dysonansu, gdy ludzie próbują pogodzić sprzeczne wartości i przekonania.