Doppelte soziale Identität bedeutet das Vorhandensein mehrerer Identitäten oder Zugehörigkeiten, die mit ethnischer Zugehörigkeit, Rasse, Kultur, Religion, Nationalität, Geschlecht, Beruf, sozioökonomischem Status, sexueller Orientierung usw. in Verbindung gebracht werden können. Die Aufrechterhaltung einer solchen Identität erfordert die Verwaltung der verschiedenen Werte, Erwartungen, Normen, Überzeugungen und Verhaltensweisen, die mit jeder Gruppe verbunden sind. Diese Aufgabe kann zu psychischen und emotionalen Problemen führen, einschließlich kognitiver Dissonanz, Rollenkonflikt, Rollendeudität, Rollenspannung, Rollenüberlastung, Stress, Angst, Depression, Schuld, Einsamkeit, Isolation, Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl, Persönlichkeitsverwirrung, Kulturschock, Frustration und Unzufriedenheit. Eine mögliche Folge ist die kognitive Dissonanz, die auftritt, wenn eine Person widersprüchliche Überzeugungen oder Werte vertritt. Eine Person, die sowohl Muslim als auch Amerikaner ist, kann sich im Ramadan in Bezug auf ihre religiösen Verpflichtungen gegen ihre zivilen Pflichten gestritten fühlen, was dazu führt, dass sie interne Unruhen erlebt. Ein weiterer Effekt ist ein Rollenkonflikt, bei dem die Anforderungen der beiden Rollen Spannung erzeugen und es dem Einzelnen schwer machen, sie zu vereinbaren. Betrachten Sie eine Frau, die als Buchhalterin in einem von Männern dominierten Bereich arbeitet und auch eine zu Hause sitzende Mutter ist - sie kann Schwierigkeiten haben, ihre beruflichen Ambitionen und Familienpflichten auszugleichen.
Die Mehrdeutigkeit der Rollen beinhaltet unklare Erwartungen und Verhaltensregeln, die die Menschen dazu bringen, zu hinterfragen, was von ihnen akzeptiert oder erwartet wird. Eine biracial Person kann von keiner der Gemeinschaften, zu denen sie gehört, vollständig akzeptiert werden, so dass sie unsicher ist, wie sie sich verhalten oder ausdrücken soll. Eine Überlastung der Rollen tritt auf, wenn Menschen zu viel Verantwortung übernehmen und das Gefühl von Druck und Erschöpfung verstärken. Einwanderer, die sich an das Leben in einem neuen Land anpassen, können dies erleben.
Stress ist ein weiteres Ergebnis der Aufrechterhaltung einer doppelten sozialen Identität. Ein Einwanderer, der mit Sprachbarrieren und kulturellen Normen zu kämpfen hat, kann zusätzlichen Stressfaktoren ausgesetzt sein, die bestehende Probleme wie finanzielle Belastungen oder Gesundheitsprobleme verschlimmern können. Dies kann zu Depressionen oder Angstzuständen führen, wenn sie nicht kontrolliert werden. Menschen, die diese Schwierigkeiten erleben, können sich schuldig fühlen, nicht alle Erwartungen zu erfüllen, sich aus Mangel an Verständnis von anderen zu isolieren oder ihr Selbstwertgefühl in Frage zu stellen. Identitätsverwirrung kann auftreten, wenn Menschen versuchen, konkurrierende Überzeugungen und Werte in Einklang zu bringen, was Unbehagen oder sogar eine Krise verursacht. Ein Kulturschock tritt auf, wenn jemand plötzliche Veränderungen in seiner Umgebung erfährt und Schwierigkeiten hat, sich anzupassen, was zu Frustration und Unzufriedenheit führt.
Für ein erfolgreiches Management der doppelten sozialen Identität müssen die Menschen mehrere Strategien in Betracht ziehen: 1) realistische Ziele setzen, wichtige Rollen/Identitäten priorisieren, Unterstützungsnetzwerke finden, Selbstbedienung praktizieren, Therapie/Beratung finden und offen für Veränderung/Wachstum sein.
Welche kognitiven und emotionalen Auswirkungen hat die Aufrechterhaltung einer doppelten sozialen Identität?
Die Aufrechterhaltung multipler sozialer Identitäten kann eine Herausforderung sein, da sie von den Menschen verlangt, ihr Verhalten und ihre Selbstdarstellung in jedem Kontext angemessen zu steuern. Dies kann zu kognitiver Überlastung und erhöhtem Stresslevel führen, was sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Darüber hinaus kann die Aufrechterhaltung einer multiplen sozialen Identität auch zu Gefühlen der Verwirrung und Dissonanz führen, da Menschen versuchen, widersprüchliche Werte und Überzeugungen in Einklang zu bringen.