Double identité sociale signifie avoir plusieurs identités ou affinités qui peuvent être associées à l'ethnicité, la race, la culture, la religion, la nationalité, le sexe, la profession, le statut socio-économique, l'orientation sexuelle, etc. Le maintien de cette identité exige la gestion de différentes valeurs, attentes, normes, croyances et comportements associés à chaque groupe. Cette tâche peut conduire à des problèmes psychologiques et émotionnels, y compris la dissonance cognitive, le conflit de rôles, l'ambiguïté des rôles, la tension des rôles, la surcharge des rôles, le stress, l'anxiété, la dépression, la culpabilité, la solitude, l'isolement, l'incertitude, la faible estime de soi, la confusion de la personnalité, le choc culturel, la frustration et l'insatisfaction.
L'une des conséquences potentielles est la dissonance cognitive qui se produit quand une personne a des croyances ou des valeurs contradictoires.
L'homme qui est à la fois musulman et américain peut ressentir un conflit au sujet de ses obligations religieuses contre ses responsabilités civiles pendant le ramadan, ce qui l'amène à subir des troubles internes. Un autre effet est le conflit de rôles, lorsque les exigences des deux rôles créent des tensions et rendent difficile la réconciliation de l'individu. Considérez une femme qui travaille comme comptable dans un domaine dominé par les hommes et qui est aussi une mère assise à la maison - elle peut avoir du mal à équilibrer ses ambitions professionnelles et ses responsabilités familiales.
L'ambiguïté des rôles comprend des attentes et des règles de conduite peu claires, ce qui amène les gens à douter de ce qui est acceptable ou attendu d'eux. L'homme biracial peut ne pas être pleinement accepté par aucune des communautés auxquelles il appartient, le laissant incertain sur la façon de se comporter ou de s'exprimer. La surcharge de rôles se produit lorsque les gens assument trop de responsabilités, augmentant le sentiment de pression et d'épuisement. Les immigrants qui s'adaptent à la vie dans un nouveau pays peuvent l'éprouver.
Le stress est un autre résultat de la préservation d'une double identité sociale. Les immigrants qui luttent contre les barrières linguistiques et les normes culturelles peuvent être confrontés à des facteurs de stress supplémentaires qui peuvent aggraver les problèmes existants, comme les tensions financières ou les problèmes de santé. Cela peut conduire à la dépression ou à l'anxiété s'ils ne sont pas contrôlés. Les personnes qui éprouvent ces difficultés peuvent se sentir coupables de ne pas répondre à toutes les attentes, de s'isoler des autres par manque de compréhension ou de douter de leur estime de soi. La confusion identitaire peut survenir lorsque l'on cherche à concilier des croyances et des valeurs concurrentes, provoquant un malaise, voire une crise. Le choc culturel se produit quand quelqu'un vit des changements soudains dans son environnement et a du mal à s'adapter, conduisant à la frustration et à l'insatisfaction.
Pour réussir à gérer une double identité sociale, les gens doivent envisager plusieurs stratégies: 1) fixer des objectifs réalistes, hiérarchiser des rôles/identités importants, trouver des réseaux de soutien, pratiquer le libre-service, trouver des thérapies/conseils et s'ouvrir au changement/à la croissance.
Quelles sont les conséquences cognitives et émotionnelles du maintien d'une double identité sociale ?
Maintenir des identités sociales multiples peut être une tâche difficile, car il faut que les gens gèrent leur comportement et leur auto-présentation en conséquence dans chaque contexte. Cela peut entraîner une surcharge cognitive et une augmentation du niveau de stress, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé mentale. En outre, le maintien d'identités sociales multiples peut également conduire à un sentiment de confusion et de dissonance, alors que les gens essaient de concilier des valeurs et des croyances contradictoires.