Odrzucenie społeczne może mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Niektórym trudniej sobie radzić niż innym. Badanie to bada, które czynniki psychologiczne przyczyniają się do różnic w odporności.
Odrzucenie społeczne definiuje się jako „uczucie, że dana osoba nie należy do określonej grupy" (1). Istnieje wiele powodów odrzucenia, w tym wygląd, wzorce behawioralne, cechy osobiste, przekonania, wartości i postawy (2). Odrzucone osoby czują się samotne, bezradne, przygnębione, niepokojące, a nawet samobójcze (3).
Niektórzy ludzie nie doświadczają długotrwałego cierpienia pomimo izolacji społecznej. Ci „odporni" ludzie mogą rozwijać się bez rówieśników, podczas gdy inni cierpią na długotrwałe objawy stresu.
Badania pokazują, że strategie osobowości, samooceny i radzenia sobie odgrywają ważną rolę w określaniu odporności na odrzucenie (4). Osobowość odnosi się do unikalnego zestawu cech osobowości i ich zdefiniowanych zachowań (5). Odporni ludzie są zazwyczaj ekstrawertyzowani, sumienni, przyjemni, otwarci, odporni emocjonalnie i wychodzący (6). Natomiast neuroticyzm wiąże się z większą podatnością na odrzucenie społeczne (7). Poczucie własnej wartości jest poziomem pewności siebie i poczucia własnej wartości (8). Większa samoocena wiąże się z niższą wrażliwością na odrzucenie (9). Osoby z niską samooceną są szczególnie narażone na negatywne skutki (10).
Strategie radzenia sobie odnoszą się do tego, jak ludzie reagują na problemy i stresory. Aktywne radzenie sobie obejmuje rozwiązywanie problemów, planowanie i znajdowanie wsparcia (11). Bierne radzenie sobie polega na unikaniu lub zaprzeczaniu problemom (12). Aktywne radzenie sobie wiąże się z lepszymi wynikami niż pasywne radzenie sobie (13).
Osoby stosujące zarówno aktywne, jak i pasywne strategie radzenia sobie mają wyższy poziom odporności niż osoby polegające na jednym podejściu (14). Sugeruje to, że połączenie różnych mechanizmów radzenia sobie może być skuteczniejsze niż stosowanie tylko jednej strategii.
Nie ma prostej formuły, która byłaby odporna na niepowodzenie.
Niektóre czynniki psychologiczne, takie jak osobowość, samoocena i strategie radzenia sobie, mogą przyczynić się do rozwoju niektórych osób pomimo ostracizacji. Zrozumienie tych cech może pomóc w opracowaniu interwencji w celu zwiększenia odporności i zmniejszenia izolacji społecznej.
Jakie czynniki psychologiczne wyjaśniają, dlaczego niektórzy ludzie rozwijają się pomimo odrzucenia społecznego, podczas gdy inni doświadczają długotrwałego cierpienia?
Kilka czynników psychologicznych może przyczynić się do odporności i przezwyciężyć społeczne odrzucenie. Po pierwsze, samoocena człowieka odgrywa kluczową rolę w tym, jak reagują na odrzucenie. Ludzie o wysokim poziomie samooceny częściej uważają się za zdolnych i godnych bez względu na okoliczności zewnętrzne. Wierzą, że ich wartość jest niezależna od uznania innych.