يمكن أن يكون للرفض الاجتماعي تأثير خطير على الصحة العقلية للشخص. قد يجد البعض صعوبة في التأقلم مع البعض الآخر. تبحث هذه الدراسة في العوامل النفسية التي تساهم في الاختلافات في المرونة. يُعرَّف الرفض الاجتماعي بأنه «الشعور بأن الشخص لا ينتمي إلى مجموعة معينة» (1). هناك العديد من أسباب الرفض، بما في ذلك المظهر والأنماط السلوكية والسمات الشخصية والمعتقدات والقيم والمواقف (2). يمكن أن يشعر المرفوضون بالوحدة والعجز والاكتئاب والقلق وحتى الانتحار (3).
بعض الناس لا يعانون من معاناة طويلة على الرغم من العزلة الاجتماعية. يمكن لهؤلاء الأشخاص «المرنين» أن يزدهروا بدون أقرانهم، بينما يعاني آخرون من أعراض التوتر طويلة الأمد. تظهر الأبحاث أن الشخصية واحترام الذات واستراتيجيات التأقلم تلعب دورًا مهمًا في تحديد مقاومة الرفض (4). تشير الشخصية إلى مجموعة فريدة من سمات الشخصية وسلوكياتها المميزة (5). يميل الأشخاص المرنون إلى الانفتاح والضمير واللطف والانفتاح والمرونة العاطفية والمنفتحة (6). في المقابل، يرتبط العصبية بزيادة التعرض للرفض الاجتماعي (7). احترام الذات هو مستوى الثقة بالنفس واحترام الذات (8). يرتبط ارتفاع احترام الذات بانخفاض حساسية الرفض (9). الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات معرضون بشكل خاص لخطر النتائج السلبية (10).
استراتيجيات التأقلم تتعلق بكيفية استجابة الناس للمشاكل والضغوط. تشمل المواجهة النشطة حل المشكلات والتخطيط وإيجاد الدعم (11). ينطوي التأقلم السلبي على تجنب أو إنكار المشاكل (12). يرتبط التأقلم النشط بنتائج أفضل من التأقلم السلبي (13).
يتمتع الأشخاص الذين يستخدمون استراتيجيات التكيف النشطة والسلبية بمستوى أعلى من المرونة من أولئك الذين يعتمدون على نهج واحد فقط (14). يشير هذا إلى أن الجمع بين آليات التكيف المختلفة قد يكون أكثر فعالية من استخدام استراتيجية واحدة فقط.
لا توجد صيغة بسيطة لتصبح مقاومة للفشل. يمكن لبعض العوامل النفسية، مثل الشخصية واحترام الذات واستراتيجيات التأقلم، أن تساهم في ازدهار بعض الأشخاص على الرغم من نبذهم. يمكن أن يساعد فهم هذه الخصائص في تطوير التدخلات لزيادة المرونة وتقليل العزلة الاجتماعية.
ما هي العوامل النفسية التي تفسر سبب ازدهار بعض الناس على الرغم من الرفض الاجتماعي بينما يعاني آخرون من معاناة طويلة ؟
يمكن أن تساهم العديد من العوامل النفسية في المرونة والتغلب على الرفض الاجتماعي. أولاً، يلعب احترام الشخص لذاته دورًا حاسمًا في كيفية استجابته للرفض. من المرجح أن يعتبر الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من احترام الذات أنفسهم قادرين وجديرين بغض النظر عن الظروف الخارجية. إنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن قيمتهم مستقلة عن الاعتراف بالآخرين.