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性亲密关系如何促进心理健康的可持续性? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

社会排斥可能对个人的心理健康产生重大影响。有些人可能比其他人更难应付困难。这项研究研究了哪些心理因素导致可持续性差异。社会排斥定义为"个人不属于特定群体的感觉"(1)。拒绝的原因有很多,包括外表,行为模式,个人特征,信念,价值观和态度(2)。被拒绝的人可能会感到孤独,无助,沮丧,焦虑甚至自杀(3)。尽管存在社会孤立,但有些人并没有长期遭受苦难。这些"有韧性"的人可以在没有同龄人的情况下蓬勃发展,而其他人则患有长期的压力症状。研究表明,个性,自尊和应对策略在确定抗排斥能力方面发挥着重要作用(4)。人格是指一组独特的人格特征及其定义行为(5)。有韧性的人往往是外向的,善意的,愉快的,开放的,情感上的韧性和社交性(6)。相反,神经质与更容易受到社会排斥有关(7)。自尊是自信和自尊的水平(8)。较高的自尊与较低的排斥敏感性有关(9)。自尊心低的人特别容易受到负面影响(10)。应对策略是指人们如何应对问题和压力源。积极应对包括解决问题、规划和寻求支持(11)。被动克服包括避免或否认问题(12)。主动克服困难比被动克服困难更好。(13)使用主动和被动应对策略的人比仅依靠一种方法的人具有更高的复原力(14)。这表明,将不同的应对机制结合起来可能比只采用一种战略更有效。没有一个简单的公式可以抵御故障。某些心理因素,例如个性,自尊心和克服困难的策略,可能有助于某些人尽管被排斥而蓬勃发展。了解这些特征有助于制定措施,提高复原力和减少社会排斥。

哪些心理因素解释了为什么有些人尽管受到社会排斥而蓬勃发展,而另一些人则遭受持久的痛苦?

几个心理因素可以促进可持续性和克服社会排斥。首先,个人的自尊在如何应对排斥方面起着至关重要的作用。自尊心高的人更有可能认为自己有能力和体面,无论外部情况如何。他们倾向于认为其价值独立于他人的认可。