W jaki sposób samoogłuszenie funkcjonuje jako ochrona i samozatopienie w dyskryminujących kontekstach?
Głuchota jest procesem, w którym ludzie powstrzymują się od wyrażania swoich myśli, uczuć, opinii, pragnień i doświadczeń w obawie przed sądzeniem, odrzuceniem, nieważnością lub karą. Zdarza się, gdy ludzie uważają, że muszą przestrzegać norm społecznych, przekonań, oczekiwań lub postaw, które są niezgodne z ich prawdziwym sobą. Milczenie o sobie może być mechanizmem przezwyciężania ucisku, dyskryminacji, piętna, uprzedzeń lub marginalizacji.
Może również prowadzić do negatywnych konsekwencji psychologicznych, takich jak niska samoocena, izolacja, depresja, lęk, wstyd, poczucie winy i inne problemy ze zdrowiem psychicznym. W tym artykule będę mówił o tym, jak cisza działa jako ochrona i samozaparcie w dyskryminujących kontekstach.
Jednym ze sposobów milczenia jest ochrona ludzi w dyskryminujących kontekstach, pomagając im uniknąć konfliktu, odrzucenia lub krzywdy. Kiedy ktoś czuje się niebezpieczny lub nie akceptowany ze względu na swoją tożsamość, może milczeć o swoich doświadczeniach, opiniach lub potrzebach, aby uniknąć potencjalnych konfliktów, wrogości lub przemocy. Może to być szczególnie przydatne w sytuacjach, w których mówienie może prowadzić do zagrożenia fizycznego lub emocjonalnego. Osoba identyfikująca się jako LGBTQ + nie może ujawniać swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej członkom rodziny, którzy wyrazili homofobiczne lub transphobiczne poglądy w celu uniknięcia napięcia lub konfliktu.
Self-locking może wymazać autentyczność, tożsamość i głos. Tłumiąc swoje myśli i uczucia, ludzie mogą stracić kontakt ze swoimi prawdziwymi sobą i stać się cieniem samych siebie. Mogą oni zacząć wierzyć, że ich poglądy, opinie i pragnienia są nieistotne lub nieistotne, co prowadzi do uczucia bezsilności, pozbawienia praw człowieka i internalizacji ucisku. Samotność może uniemożliwić ludziom znaczące zaangażowanie się w dyskusje, stawianie czoła sobie, a także wyzwanie norm i oczekiwań społecznych. Może również wzmacniać negatywne stereotypy i utrwalać dyskryminację, pozwalając na niezauważanie uprzedzeń i zachowań.
Zapomnienie o sobie może wystąpić w różnych dziedzinach, w tym w miejscach pracy, instytucjach edukacyjnych, systemach opieki zdrowotnej, społecznościach, systemach politycznych i relacjach interpersonalnych. W każdym przypadku może tworzyć bariery dla równości, integracji, różnorodności i sprawiedliwości, przyczyniając się do niesprawiedliwości systemowej i nierówności.
Kobieta, która toleruje seksizm w pracy, może uciszyć swoje myśli, opinie i doświadczenia na temat nierówności płci, aby utrzymać swoje bezpieczeństwo w miejscu pracy, ale może to przyczynić się do trwającego cyklu ucisku opartego na płci. Podobnie osoba queer może stłumić swoją tożsamość, aby dopasować się do rówieśników lub uniknąć ostracyzmu, który może wzmocnić heteronormatywne ideologie i marginalizować tożsamości nieheteroseksualne.
Samotność jest zarówno ochronna, jak i szkodliwa w kontekście dyskryminacyjnym. Może pomóc ludziom przetrwać wrogie sytuacje, ale również wymazuje ich autentyczność i indywidualność, zwiększa nierównowagę mocy i przyczynia się do niesprawiedliwości systemowej. Aby zająć się tymi kwestiami, musimy stworzyć bezpieczne miejsca, w których każdy czuje się zdolny do wyrażania swoich myśli, uczuć i perspektyw bez obawy przed odrzuceniem, potępieniem lub przemocą. Musimy również zakwestionować opresyjne postawy i przekonania, które prowadzą do samozapłania i pracy w celu stworzenia bardziej sprzyjającego włączeniu społecznemu środowiska, w którym wszystkie głosy są słyszane, doceniane i szanowane.
W jaki sposób samozaskalenie funkcjonuje jako ochrona i samozatopienie w kontekście dyskryminacyjnym?
Psycholodzy odkryli, że samozapłania może być zarówno ochronne i kasowania w dyskryminujących kontekstach. Jest to ochronne, ponieważ pozwala ludziom unikać konfliktów i konfrontacji z innymi, którzy posiadają uprzednie postawy lub przekonania na ich temat.