In che modo l'auto-assordamento funziona come protezione e autosufficienza in contesti discriminatori?
Autoassorbimento è un processo in cui le persone si astengono dall'esprimere i propri pensieri, sentimenti, opinioni, desideri e preoccupazioni a causa della paura di essere giudicate, respinte, invalidate o punite. Ciò accade quando le persone si sentono in regola con le norme sociali, le convinzioni, le aspettative o le opinioni che non sono coerenti con il loro vero me. Il silenzio su se stesso può essere un meccanismo per superare oppressione, discriminazione, stigma, pregiudizi o marginalizzazione.
Può anche portare a conseguenze psicologiche negative come bassa autostima, isolamento, depressione, ansia, vergogna, vini e altri problemi di salute mentale. In questo articolo parlerò di come il silenzio automatico agisca come protezione e come autosufficienza in contesti discriminatori.
Uno dei modi per proteggersi è proteggere le persone in contesti discriminatori, aiutandole a evitare conflitti, rifiuti o danni. Quando qualcuno si sente insicuro o non accettato a causa della propria identità, può tacere sulle proprie esperienze, opinioni o esigenze per evitare potenziali conflitti, ostilità o violenze. Può essere particolarmente utile in situazioni in cui il discorso può portare a un pericolo fisico o emotivo.
Una persona che si identifica come LGBT C + può non rivelare il proprio orientamento sessuale o l'identità di genere a membri della famiglia che hanno espresso opinioni omofobe o trasfobiche per evitare tensioni o conflitti.
Autodifesa può cancellare autenticità, personalità e voce dal viso. Sopprimendo i propri pensieri e sentimenti, le persone rischiano di perdere il contatto con il loro vero me e diventare l'ombra di se stesse. Essi possono iniziare a credere che le loro opinioni, opinioni e desideri siano irrilevanti o irrilevanti, portando a una sensazione di impotenza, impotenza e oppressione internalizzata. Il silenzio automatico può impedire alle persone di partecipare in modo significativo alle discussioni, di difendersi e di sfidare le norme e le aspettative sociali. Ciò può anche aumentare gli stereotipi negativi e perpetuare la discriminazione, permettendo ai pregiudizi e ai comportamenti di rimanere senza controllo.
La legittima difesa può avvenire in diversi ambiti, tra cui posti di lavoro, istituzioni educative, sistemi sanitari, comunità, sistemi politici e relazioni interpersonali. In ogni caso, questo può creare ostacoli all'uguaglianza, all'inclusione, alla diversità e alla giustizia, favorendo ingiustizie sistemiche e disuguaglianze.
Una donna che tollera il sessismo sul lavoro può mettere a tacere i propri pensieri, opinioni ed esperienze sulla disuguaglianza di genere per mantenere la propria sicurezza sul posto di lavoro, ma può contribuire al continuo ciclo di oppressione per motivi di genere. Allo stesso modo, una persona strana può sopprimere la propria identità per essere coerente con i suoi coetanei o per evitare l'ostracismo, il che può aumentare le ideologie eteronormative e marginalizzare le identità non universali.
Il silenzio automatico è protettivo e dannoso in contesti discriminatori. Anche se può aiutare le persone a sopravvivere a situazioni ostili, cancella anche la loro autenticità e personalità, aumenta gli squilibri di potere e favorisce l'ingiustizia sistemica. Per risolvere questi problemi, dobbiamo creare spazi sicuri dove ognuno si senta in grado di esprimere i propri pensieri, sentimenti e prospettive senza temere il rifiuto, la condanna o la violenza. Dobbiamo anche sfidare le opinioni e le convinzioni dispotiche che portano all'autosospensione e lavorare per creare un ambiente più inclusivo in cui le voci di tutti siano ascoltate, apprezzate e rispettate.
In che modo la legittima difesa funziona come protezione e autosufficienza in contesti discriminatori?
Gli psicologi hanno scoperto che l'auto-assordamento può essere sia protettivo che cancellante in contesti discriminatori. Protegge perché permette alle persone di evitare conflitti e scontri con altri che hanno pregiudizi o convinzioni su di loro.