Podwójna marginalizacja odnosi się do jednoczesnego doświadczenia dyskryminacji ze względu na rasę/pochodzenie etniczne i płeć w życiu osobistym i zawodowym. Może to mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne człowieka, w tym zwiększony stres, lęk, depresja i problemy z samooceną. W jednym z badań stwierdzono, że kobiety w kolorze, które doświadczyły zarówno dyskryminacji rasowej, jak i dyskryminacji ze względu na płeć, częściej zgłaszały objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), co wiąże się z długotrwałymi działaniami takimi jak hipervisor, flashbacks, koszmary i unikanie zachowania. Inne badania wykazały, że czarne kobiety, które doświadczyły rasizmu w miejscu pracy, również wykazały wyższy poziom psychologicznego upośledzenia niż białe kobiety, które nie.
Nawigacja podwójnej marginalizacji może prowadzić do uczucia izolacji i samotności, które są znanymi czynnikami ryzyka słabych wyników zdrowia psychicznego. Badania pokazują, że ludzie, którzy czują się izolowani lub samotni, są bardziej podatni na depresję, lęk i inne negatywne emocje. Osoby doświadczające wielu form marginalizacji mogą być szczególnie podatne na te konsekwencje z powodu braku wsparcia społecznego i dostępu do zasobów.
Stałe mikro-agresje i mikrowalidacje związane z ich osobowością mogą szkodzić poczuciu bezpieczeństwa i własności danej osoby. Mikroagresje są subtelne, często niezamierzone formy dyskryminacji, które przekazują szkodliwe wiadomości o czyjejś tożsamości, podczas gdy mikroinwalidacja unieważnia doświadczenia i perspektywy ludzi z marginalizowanych grup. Oba zachowania mogą przyczynić się do uczucia bezsilności, bezradności i beznadziejności, które są związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia objawów depresyjnych i lękowych.
Podwójna marginalizacja w życiu osobistym i zawodowym może mieć znaczący i długotrwały wpływ na zdrowie psychiczne danej osoby. Dla pracodawców i instytucji ważne jest tworzenie środowisk sprzyjających włączeniu społecznemu, w których każdy czuje się ceniony i wspierany, niezależnie od rasy, płci czy pochodzenia.
Osoby powinny szukać systemów wsparcia, takich jak terapia, grupy wsparcia i organizacje społeczne, aby pomóc zarządzać stresorami związanymi z podwójną marginalizacją.
Jakie są długoterminowe skutki dla zdrowia psychicznego podwójnej marginalizacji w życiu osobistym i zawodowym?
Podwójna marginalizacja może mieć różne długotrwałe skutki dla zdrowia psychicznego, które można doświadczyć osobiście i profesjonalnie. Badania sugerują, że osoby doświadczające różnych form dyskryminacji, takich jak rasa, płeć, orientacja seksualna, niepełnosprawność, wiek, klasa itp., mogą doświadczać zwiększonego poziomu stresu, lęku, depresji i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD).