双重边缘化是指在个人和职业生活中同时经历基于种族/族裔和性别的歧视。这可能对个人的心理健康产生重大影响，包括压力增加，焦虑，抑郁和自尊心问题。一项研究发现，经历过种族和性别歧视的有色人种妇女更有可能报告创伤后应激障碍（PTSD）症状，这种症状与长期后果有关，例如过度治疗，记忆，夜间噩梦和避免行为。另一项研究发现，在工作场所经历过种族主义的黑人妇女也比没有经历过种族主义的白人妇女表现出更高的心理压力。通过双重边缘化导航会导致孤立和孤独感，这是心理健康不良结果的已知危险因素。研究表明，感到孤立或孤独的人更容易受到抑郁、焦虑和其他负面情绪的影响。由于缺乏社会支持和获得资源，遭受多种形式的边缘化的人们可能特别容易受到这些影响。与他们的性格相关的持续微侵略和微侵略可能会损害人的安全和财产感。微侵略是微妙的，通常是无意的歧视形式，可以传达有关某人身份的有害信息，而微侵略使边缘群体的经验和观点无效。这两种行为都可能导致无能为力，无助和绝望的感觉，这与出现抑郁和焦虑症状的风险增加有关。在个人和职业生活中导航双重边缘化可能对个人的心理健康产生重大和长期的影响。对于雇主和机构来说，重要的是创造一个包容性的环境，让每个人都感到有价值和支持，无论其种族、性别或背景如何。个人应寻求支持系统，例如治疗，支持团体和社区组织，以帮助应对与双重边缘化有关的压力。
个人和职业生活中双重边缘化对心理健康的长期影响是什么？
双重边缘化可能对心理健康产生各种长期影响，这些影响可以亲自和专业地经历。研究表明，遭受多种形式的歧视（例如种族，性别，性取向，残疾，年龄，阶级等）的人可能会经历压力，焦虑，抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）的水平升高。