二重疎外化とは、人種・民族・性別に基づき、個人生活と職業生活における差別の同時体験をいう。これは、ストレス、不安、うつ病、自尊心の問題など、人の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。
ある研究では、人種差別とジェンダー差別の両方を経験した色の女性は、ハイパーバイザー、フラッシュバック、悪夢、行動回避などの長期的な影響に関連する心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を報告する可能性が高いことが判明した。別の研究では、職場で人種差別を経験した黒人女性も、そうでない白人女性よりも高いレベルの心理的苦痛を示していることがわかりました。
二重疎外化をナビゲートすることは、孤独と孤独の感情につながる可能性があります。研究によると、孤独や孤独を感じる人々は、うつ病、不安、その他の否定的な感情に対してより脆弱であることが示されています。複数の形態の疎外化を経験する人々は、社会的支援の欠如と資源へのアクセスのために、これらの結果に特に影響を受けやすいかもしれません。
彼らの性格に関連する一定のマイクロアグレッシブとマイクロバリデーションは、人のセキュリティと財産の感覚を損なう可能性があります。マイクロインバリデーションは、人のアイデンティティに関する有害なメッセージを伝達する微妙で、意図しない差別の形態であることがよくありますが、マイクロインバリデーションは、疎外されたグループからの人々の経験と視点を無効にします。両方の行動は、抑うつ症状や不安症状のリスクの増加に関連している無力、無力、および絶望の感情に貢献することができます。
個人生活と職業生活における二重の疎外化をナビゲートすることは、人の精神的健康に重要かつ長期的な影響を与える可能性があります。雇用者や機関は、人種、性別、背景にかかわらず、誰もが評価され支持されていると感じる包括的な環境を作り出すことが重要です。
個人は、二重疎外に関連するストレス要因の管理を支援するために、治療、サポートグループ、コミュニティ組織などの支援システムを求めるべきです。
個人生活と職業生活における二重疎外化の長期的なメンタルヘルス効果は何ですか？
二重疎外化は、個人的にそして専門的に経験することができるさまざまな長期的なメンタルヘルス効果を持つことができます。研究によると、人種、性別、性的指向、障害、年齢、階級などのいくつかの形態の差別を経験する人々は、ストレス、不安、うつ病、および心的外傷後ストレス障害（PTSD）の増加レベルを経験する可能性がある。