Двойная маргинализация относится к одновременному опыту дискриминации по признаку расы/этнической принадлежности и пола в личной и профессиональной жизни. Это может оказать значительное влияние на психическое здоровье человека, включая повышенный стресс, беспокойство, депрессию и проблемы с самооценкой.
Одно исследование показало, что цветные женщины, которые испытывали как расовую, так и гендерную дискриминацию, с большей вероятностью сообщали о симптомах посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое связано с долгосрочными последствиями, такими как гипервизор, воспоминания, ночные кошмары и избегание поведения. Другое исследование показало, что чернокожие женщины, которые испытали расизм на рабочем месте, также показали более высокий уровень психологического стресса, чем белые женщины, которые этого не сделали.
Навигация по двойной маргинализации может привести к чувству изоляции и одиночества, которые являются известными факторами риска для плохих результатов в отношении психического здоровья. Исследования показывают, что люди, которые чувствуют себя изолированными или одинокими, более уязвимы перед депрессией, тревогой и другими негативными эмоциями. Люди, которые испытывают несколько форм маргинализации, могут быть особенно восприимчивы к этим последствиям из-за отсутствия социальной поддержки и доступа к ресурсам.
Постоянные микроагрессии и микроинвалидации, связанные с их личностью, могут нанести ущерб чувству безопасности и собственности человека. Микроагрессия - это тонкие, часто непреднамеренные формы дискриминации, которые сообщают вредные сообщения о чьей-либо идентичности, в то время как микроинвалидация делает недействительными опыт и перспективы людей из маргинальных групп. Оба типа поведения могут способствовать чувству бессилия, беспомощности и безнадежности, которые связаны с повышенным риском возникновения депрессивных и тревожных симптомов.
Навигация по двойной маргинализации в личной и профессиональной жизни может иметь значительные и долгосрочные последствия для психического здоровья человека. Для работодателей и учреждений важно создать инклюзивную среду, где каждый чувствует себя ценным и поддерживаемым, независимо от его расы, пола или происхождения.
Отдельные лица должны искать системы поддержки, такие как терапия, группы поддержки и общественные организации, чтобы помочь справиться со стрессорами, связанными с двойной маргинализацией.
Каковы долгосрочные последствия для психического здоровья от двойной маргинализации в личной и профессиональной жизни?
Двойная маргинализация может иметь различные долгосрочные последствия для психического здоровья, которые можно испытать лично и профессионально. Исследования показывают, что люди, которые испытывают несколько форм дискриминации, таких как раса, пол, сексуальная ориентация, инвалидность, возраст, класс и т. Д., Могут испытывать повышенный уровень стресса, тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).