La double marginalisation désigne l'expérience simultanée de la discrimination fondée sur la race/ethnie et le sexe dans la vie privée et professionnelle. Cela peut avoir un impact significatif sur la santé mentale d'une personne, y compris une augmentation du stress, de l'anxiété, de la dépression et des problèmes d'estime de soi.
Une étude a montré que les femmes de couleur qui ont subi une discrimination raciale et sexiste étaient plus susceptibles de signaler des symptômes de stress post-traumatique (TSPT) qui sont associés à des conséquences à long terme telles que l'hyperviseur, les souvenirs, les cauchemars nocturnes et l'évitement du comportement. Une autre étude a révélé que les femmes noires qui avaient été victimes de racisme sur le lieu de travail présentaient également un niveau de stress psychologique plus élevé que les femmes blanches qui ne l'avaient pas fait.
La double marginalisation peut entraîner un sentiment d'isolement et de solitude, qui sont des facteurs de risque connus pour de mauvais résultats en santé mentale. Des études montrent que les personnes qui se sentent isolées ou seules sont plus vulnérables à la dépression, à l'anxiété et à d'autres émotions négatives. Les personnes qui subissent plusieurs formes de marginalisation peuvent être particulièrement sensibles à ces effets en raison du manque de soutien social et d'accès aux ressources.
Les micro-agressions et micro-injections permanentes liées à leur identité peuvent nuire au sentiment de sécurité et de propriété de l'homme. La micro-agression est une forme subtile, souvent involontaire de discrimination, qui rapporte des rapports nuisibles sur l'identité de quelqu'un, tandis que la micro-injection invalide les expériences et les perspectives de personnes appartenant à des groupes marginalisés. Les deux types de comportement peuvent contribuer à un sentiment d'impuissance, d'impuissance et de désespoir associé à un risque accru de symptômes dépressifs et anxieux.
La double marginalisation dans la vie personnelle et professionnelle peut avoir des conséquences importantes et durables sur la santé mentale d'une personne. Il est important pour les employeurs et les institutions de créer un environnement inclusif où chacun se sent apprécié et soutenu, quelle que soit sa race, son sexe ou son origine.
Les individus doivent chercher des systèmes de soutien, tels que des thérapies, des groupes de soutien et des organismes communautaires, pour aider à gérer les facteurs de stress associés à la double marginalisation.
Quels sont les effets à long terme sur la santé mentale de la double marginalisation dans la vie personnelle et professionnelle ?
La double marginalisation peut avoir divers effets à long terme sur la santé mentale qui peuvent être ressentis personnellement et professionnellement. Les études montrent que les personnes qui subissent plusieurs formes de discrimination, comme la race, le sexe, l'orientation sexuelle, le handicap, l'âge, la classe, etc., peuvent éprouver des niveaux élevés de stress, d'anxiété, de dépression et de stress post-traumatique (TSPT).