La doppia marginalizzazione si riferisce all'esperienza simultanea di discriminazione basata su razza/etnia e sesso nella vita privata e professionale. Questo può avere un impatto significativo sulla salute mentale di una persona, tra cui maggiore stress, ansia, depressione e problemi di autostima.
Uno studio ha dimostrato che le donne di colore che hanno subito discriminazioni razziali e di genere hanno avuto più probabilità di segnalare sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) associati a conseguenze a lungo termine come ipervisor, ricordi, incubi notturni ed evitare comportamenti. Un altro studio ha dimostrato che le donne di colore che hanno sperimentato il razzismo sul posto di lavoro hanno anche mostrato un livello più elevato di stress psicologico rispetto alle donne bianche che non lo hanno fatto.
Navigare sulla doppia emarginazione può portare a un senso di isolamento e solitudine che sono fattori di rischio noti per i risultati negativi per quanto riguarda la salute mentale. Gli studi mostrano che le persone che si sentono isolate o sole sono più vulnerabili alla depressione, all'ansia e ad altre emozioni negative. Le persone che subiscono diverse forme di marginalizzazione possono essere particolarmente sensibili a queste conseguenze a causa della mancanza di supporto sociale e di accesso alle risorse.
Le microgressioni e le microinvalidazioni permanenti associate alla loro personalità possono danneggiare il senso di sicurezza e la proprietà umana. La microagressione è una forma di discriminazione sottile, spesso involontaria, che riporta messaggi dannosi sull'identità di qualcuno, mentre la microinvalidazione rende invalidanti le esperienze e le prospettive di persone provenienti da gruppi marginali. Entrambi i comportamenti possono promuovere il senso di impotenza, impotenza e disperazione, che sono associati ad un aumentato rischio di sintomi depressivi e ansiosi.
Navigare sulla doppia emarginazione nella vita privata e professionale può avere effetti significativi e duraturi sulla salute mentale di una persona. Per i datori di lavoro e le istituzioni è importante creare un ambiente inclusivo in cui tutti si sentano preziosi e sostenuti, indipendentemente dalla sua razza, genere o origine.
Individui devono cercare sistemi di supporto come terapia, gruppi di supporto e organizzazioni sociali per aiutare a gestire gli stress associati alla doppia emarginazione.
Quali sono le conseguenze a lungo termine per la salute mentale della doppia emarginazione nella vita privata e professionale?
La doppia marginalizzazione può avere diversi effetti a lungo termine sulla salute mentale che possono essere sperimentati personalmente e professionalmente. Gli studi mostrano che le persone che sperimentano diverse forme di discriminazione, come la razza, il sesso, l'orientamento sessuale, disabilità, età, classe, ecc. Possono sperimentare livelli elevati di stress, ansia, depressione e disturbo post traumatico da stress (PTSD).