Unter doppelter Marginalisierung versteht man die gleichzeitige Erfahrung von Diskriminierung aufgrund von Rasse/ethnischer Zugehörigkeit und Geschlecht im persönlichen und beruflichen Leben. Dies kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben, einschließlich erhöhtem Stress, Angstzuständen, Depressionen und Problemen mit dem Selbstwertgefühl. Eine Studie ergab, dass farbige Frauen, die sowohl rassistische als auch geschlechtsspezifische Diskriminierung erlebten, eher Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) berichteten, die mit Langzeitfolgen wie Hypervisor, Erinnerungen, Albträumen und Verhaltensvermeidung verbunden sind. Eine andere Studie ergab, dass schwarze Frauen, die Rassismus am Arbeitsplatz erlebt hatten, auch ein höheres Maß an psychischem Stress aufwiesen als weiße Frauen, die dies nicht taten. Das Navigieren durch doppelte Marginalisierung kann zu Gefühlen der Isolation und Einsamkeit führen, die bekannte Risikofaktoren für schlechte psychische Ergebnisse sind. Studien zeigen, dass Menschen, die sich isoliert oder einsam fühlen, anfälliger für Depressionen, Angstzustände und andere negative Emotionen sind. Menschen, die mehrere Formen der Marginalisierung erleben, können aufgrund mangelnder sozialer Unterstützung und des Zugangs zu Ressourcen besonders anfällig für diese Auswirkungen sein.
Ständige Mikroaggressionen und Mikroinvalidierungen im Zusammenhang mit ihrer Identität können das Sicherheitsgefühl und das Eigentum einer Person beeinträchtigen. Mikroaggression sind subtile, oft unbeabsichtigte Formen der Diskriminierung, die schädliche Botschaften über die Identität einer Person vermitteln, während Mikroinvalidierung die Erfahrungen und Perspektiven von Menschen aus marginalisierten Gruppen entkräftet. Beide Verhaltensweisen können Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit fördern, die mit einem erhöhten Risiko für depressive und ängstliche Symptome verbunden sind.
Das Navigieren durch die doppelte Marginalisierung im persönlichen und beruflichen Leben kann erhebliche und langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben. Es ist wichtig, dass Arbeitgeber und Institutionen ein integratives Umfeld schaffen, in dem sich alle wertgeschätzt und unterstützt fühlen, unabhängig von Rasse, Geschlecht oder Herkunft.
Einzelpersonen sollten nach Unterstützungssystemen wie Therapien, Selbsthilfegruppen und Gemeinschaftsorganisationen suchen, um bei der Bewältigung der mit der doppelten Marginalisierung verbundenen Stressoren zu helfen.
Welche langfristigen psychischen Folgen hat die doppelte Marginalisierung im persönlichen und beruflichen Leben?
Doppelte Marginalisierung kann verschiedene langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, die persönlich und beruflich erlebt werden können. Studien zeigen, dass Menschen, die verschiedene Formen der Diskriminierung erfahren, wie Rasse, Geschlecht, sexuelle Orientierung, Behinderung, Alter, Klasse usw., ein erhöhtes Maß an Stress, Angst, Depression und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) erfahren können.