Wykazano, że obecność mentorów queer w internecie ma pozytywny wpływ na wyniki zdrowia psychicznego osób, które identyfikują się jako LGBTQIA +. Mentorzy Queer zapewniają wyjątkową perspektywę, która może być niezwykle pomocna dla osób poruszających się po swojej osobowości i radzących sobie z problemami zdrowia psychicznego. W tym artykule zastanawiamy się, jak dostęp do tych zasobów może przynieść korzyści młodym ludziom i omawiamy niektóre strategie ich odnalezienia.
Najpierw zdecydujmy, co mamy na myśli, gdy mówimy queer. Chociaż termin ten jest często używany jako termin rodzajowy dla każdego, kto nie identyfikuje się jako cisgender lub heteroseksualny, ma również swoje korzenie w aktywizmie i dyskursie politycznym. Dla wielu ludzi przyjęcie słowa „queer" oznacza porzucenie norm społecznych i oczekiwań dotyczących płci i seksualności. Może to być sposób, aby odzyskać władzę i utwierdzić swoją indywidualność. Dla innych to po prostu opisuje ich przeżyte doświadczenie bycia innym niż status quo. Jednak bez względu na to, jakiej definicji chcesz użyć, istnieją niezaprzeczalne korzyści podczas łączenia się z Internetem.
Jedną z głównych zalet znalezienia mentorów queer jest ekspozycja na modele ról, które mają podobne doświadczenia. Kiedy młodzi ludzie widzą siebie pozytywnie reprezentowanych w mediach, mają tendencję do czuć się bardziej komfortowo z tym, kim są, a mniej samotnie w swoich zmaganiach. To poczucie przynależności i wspólnoty może być szczególnie ważne w okresie dojrzewania, co może być trudnym czasem dla tych, którzy nie pasują do tradycyjnych form.
Również posiadanie kogoś, kto się przygląda, może pomóc wzbudzić zaufanie i motywację w czasach wątpliwości.
Kolejną kluczową zaletą znalezienia mentorów queer online jest zbadanie konkretnych zasobów, które mogą nie być dostępne w trybie offline. Wiele organizacji LGBTQIA + posiada strony internetowe, na których zamieszczają informacje o służbie zdrowia psychicznego i grupach wsparcia dostosowanych do ich potrzeb. Zasoby te mogą być niezwykle przydatne w leczeniu lęku, depresji i innych powszechnych problemów, z którymi borykają się dziś młodzi ludzie. Ktoś może potrzebować pomocy w ustaleniu, jak wyjść do członków rodziny lub nawigacji wzajemnych relacji. Dostęp do tych narzędzi może znacząco zmienić codzienne życie.
Wreszcie znalezienie dziwnych mentorów może stanowić okazję do dowiedzenia się więcej o sobie. Czytając artykuły napisane przez LGBTQIA + lub pokazujące członków społeczności LGBTQIA +, słuchając podcastów lub oglądając filmy stworzone przez ludzi, którzy utożsamiają się z innymi za pośrednictwem kanałów społecznościowych, takich jak Reddit czy Tumblr, młodzi ludzie mogą uzyskać wgląd w to, co znaczy żyć autentycznie. Ten proces odkrywania siebie może prowadzić do większej akceptacji i upodmiotowienia.
Oczywiście znalezienie dziwnych mentorów nie zawsze jest łatwe. Potrzeba badań, prób i błędów, aby znaleźć wiarygodne źródła, które rezonują na Twoje zainteresowania i wartości. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby zacząć: wyszukiwanie katalogów internetowych, takich jak LGBT HealthLink lub GSA Network, udział w forach dyskusyjnych na platformach takich jak Twitter lub Discord, lub śledzenie blogerów i vloggerów, których praca podziwiasz.
Ostatecznie jednak najlepszym sposobem na znalezienie mentora jest po prostu pytanie - czy online czy IRL (w prawdziwym życiu). Skontaktuj się z przyjaciółmi, członkami rodziny, nauczycielami i kolegami, którzy mogą mieć kontakty w społeczności LGBTQIA +. Nigdy nie wiesz, gdzie znajdziesz kogoś gotowego podzielić się swoją historią!
Podsumowując, wykazano, że obecność mentorów queer w Internecie pozytywnie wpływa na wyniki zdrowia psychicznego dla tych, którzy identyfikują się jako LGBTQIA +. Jeśli szukasz ich bezpośrednio lub wpadając na nie organicznie, skorzystaj z okazji, aby nauczyć się od innych, którzy chodzili w butach przed tobą.
W jaki sposób obecność mentorów queer w internecie wpływa na wyniki zdrowia psychicznego?
Istnieją dowody sugerujące, że posiadanie pozytywnych modeli roli może pozytywnie przyczynić się do samooceny i kształtowania się tożsamości (X). Ponadto osoby LGBTQ + mogą stawić czoła unikalnym wyzwaniom w poszukiwaniu wsparcia ze źródeł tradycyjnych ze względu na piętno społeczne i dyskryminację (Y). W tym kontekście wirtualne społeczności rówieśników, takie jak internetowe pomieszczenia z mentorami queer, oferują możliwości łączności i walidacji.