Se ha demostrado que la presencia de mentores queer en Internet tiene un impacto positivo en los resultados de salud mental de las personas que se identifican como LGBTQIA +. Los mentores queer ofrecen una perspectiva única que puede ser increíblemente útil para aquellos que navegan en su personalidad y manejan problemas de salud mental. En este artículo analizaremos cómo el acceso a estos recursos puede beneficiar a los jóvenes y discutiremos algunas estrategias para encontrarlos.
Primero, decidamos lo que queremos decir cuando decimos «queer». Aunque este término se utiliza a menudo como término general para todos aquellos que no se identifican como cisgénero o heterosexual, también tiene sus raíces en el activismo y el discurso político. Para muchas personas, aceptar la palabra «queer» significa abandonar las normas y expectativas sociales sobre el género y la sexualidad. Puede ser una manera de recuperar el poder y afirmar su individualidad. Para otros, simplemente describe su experiencia de vida de diferencia con el statu quo. Sin embargo, independientemente de la definición que elija utilizar, hay ventajas innegables al conectarse a Internet.
Una de las principales ventajas de encontrar mentores queer es familiarizarse con ejemplos a seguir que compartan experiencias similares. Cuando los jóvenes ven que están representados positivamente en los medios, tienden a sentirse más cómodos con lo que son y menos solos en su lucha. Este sentido de pertenencia y comunidad puede ser especialmente importante en la adolescencia, lo que puede no ser un momento fácil para aquellos que no encajan en las formas tradicionales.
Además, tener a alguien a quien igualar puede ayudar a generar confianza y motivación en momentos de duda.
Otra ventaja clave de encontrar mentores queer en Internet es explorar recursos específicos que pueden no estar disponibles sin conexión. Muchas organizaciones LGBTQIA + tienen sitios web en los que publican información sobre servicios de salud mental y grupos de apoyo adaptados a sus necesidades. Estos recursos pueden ser increíblemente útiles para tratar la ansiedad, la depresión y otros problemas comunes que enfrentan los jóvenes en la actualidad. Es posible que alguien necesite ayuda para averiguar cómo salir con los miembros de la familia o para navegar las relaciones con sus compañeros. El acceso a estas herramientas puede cambiar sustancialmente la vida cotidiana.
Finalmente, la búsqueda de mentores extraños puede proporcionar la oportunidad de aprender más sobre sí mismos. Leyendo artículos escritos o mostrando a miembros de la comunidad LGBTQIA +, escuchando podcasts o viendo videos creados por personas que se identifican como tales, e interactuando con otros a través de canales de redes sociales como Reddit o Tumblr, los jóvenes pueden hacerse una idea de lo que significa vivir de manera creíble. Este proceso de autoconocimiento puede conducir a una mayor aceptación y empoderamiento.
Por supuesto, encontrar mentores extraños no siempre es fácil. Esto requiere algunos estudios y pruebas y errores para encontrar fuentes confiables que resuenen con sus intereses y valores. Afortunadamente, hay muchas maneras de empezar: buscando en catálogos en línea como LGBT HealthLink o GSA Network, participando en foros de discusión en plataformas como Twitter o Discord, o espiando a bloggers y vlogers cuyo trabajo admiras.
Sin embargo, en última instancia, la mejor manera de encontrar un mentor es simplemente preguntar, ya sea en línea o IRL (en la vida real). Póngase en contacto con amigos, familiares, profesores y colegas que puedan tener vínculos en la comunidad LGBTQIA +. ¡Nunca sabes dónde puedes encontrar a alguien dispuesto a compartir tu historia!
En conclusión, se ha demostrado que la presencia de mentores queer en Internet influye positivamente en los resultados de salud mental para aquellos que se identifican como LGBTQIA +.Desde aumentar la confianza y la resiliencia hasta proporcionar acceso a recursos específicamente diseñados para esta población, estas personas ofrecen valiosos apoyos y recomendaciones en momentos difíciles. Si los buscas directamente o te topas con ellos orgánicamente, aprovecha cualquier oportunidad para aprender de otros que han ido en tus zapatos antes que tú.
¿Cómo influye la presencia de mentores queer en Internet en los resultados de salud mental?
Hay evidencia que sugiere que la presencia de modelos positivos a seguir puede contribuir positivamente a la autoestima y a la formación de la identidad humana (X). Además, las personas LGBTQ + pueden enfrentar desafíos únicos para encontrar apoyo de fuentes tradicionales debido al estigma social y la discriminación (Y). En este contexto, las comunidades virtuales de pares, como los espacios en línea con mentores queer, ofrecen oportunidades de conexión y validación.