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QUEERメンタリングの力のロックを解除:オンラインリソースがメンタルヘルスの若者にどのように利益をもたらすか jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

オンラインのクイアメンターの存在は、LGBTQIA+として識別する人々のメンタルヘルスの結果にプラスの影響を与えることが示されています。Queerのメンターは、自分の性格をナビゲートし、メンタルヘルスの問題に対処する人に非常に役立つユニークな視点を提供します。この記事では、これらのリソースにアクセスすることが若者にどのように利益をもたらすかを見て、それらを見つけるためのいくつかの戦略について説明します。

まず、queerと言うときの意味を決めましょう。この用語は、多くの場合、cisgenderまたは異性愛者として識別しない人のための一般的な用語として使用されますが、それはまた、活動主義と政治的言説にそのルーツを持っています。多くの人にとって「、クィア」という言葉を受け入れることは、ジェンダーやセクシュアリティに関する社会規範や期待を捨てることを意味します。それは力を取り戻し、あなたの個性を主張する方法である場合もあります。他の人にとって、それは単に現状とは異なる彼らの生きた経験を説明します。しかし、どの定義を使用するかにかかわらず、インターネットに接続するとき否定できない利点があります。

クイアのメンターを見つける主な利点の1つは、同様の経験を共有するロールモデルへの露出です。若い人たちは、自分がメディアに積極的に表現されているのを見ると、自分が誰なのか、一人では苦労していないのか、より快適に感じる傾向があります。この帰属意識とコミュニティは、思春期において特に重要であり、それは伝統的な形態に適合しない人々にとって挑戦的な時期である可能性があります。

また、疑問の時に自信とモチベーションを刺激することができます。

オンラインでクイアのメンターを見つけるもう一つの重要な利点は、オフラインで利用できない可能性のある特定のリソースを探索することです。多くのLGBTQIA+組織には、メンタルヘルスサービスやサポートグループに関する情報をニーズに合わせて投稿するウェブサイトがあります。これらのリソースは、今日の若者が直面する不安、うつ病、その他の一般的な問題の治療に非常に役立ちます。誰かが家族に出かけるか、または仲間の関係をナビゲートする方法を理解する助けを必要とするかもしれません。これらのツールへのアクセスは、日常生活を大きく変える可能性があります。最後に、奇妙なメンターを見つけることは、自分自身についてもっと学ぶ機会を提供することができます。LGBTQIA+コミュニティのメンバーによって書かれた記事を読んだり、ポッドキャストを聞いたり、そのように識別する人々によって作成されたビデオを見て、RedditやTumblrなどのソーシャルメディアチャンネルを通じて他の人と交流することで、若者はそれが本物に生きることを意味するものについて洞察することができます。この自己発見のプロセスは、より大きな自己受容とエンパワーメントにつながる可能性があります。もちろん、奇妙なメンターを見つけることは必ずしも簡単ではありません。あなたの興味と価値観に共鳴する信頼できる情報源を見つけるには、いくつかの研究と試行錯誤が必要です。LGBT HealthLinkやGSA Networkなどのオンラインディレクトリを検索したり、TwitterやDiscordなどのプラットフォームでディスカッションフォーラムに参加したり、あなたが賞賛しているブロガーやvloggerをフォローしたりすることができます。

しかし、最終的には、メンターを見つけるための最善の方法は、単に質問することです-オンラインでもIRLでも(実際の生活で)。LGBTQIA+コミュニティに接続できる友人、家族、教師、同僚に連絡してください。あなたは自分の物語を共有して喜んで誰かを見つけるかもしれない場所を知らない!

結論として、オンラインのクイアメンターの存在は、LGBTQIA+として識別する人々のメンタルヘルスのアウトカムに積極的に影響を与えることが示されています。あなたが直接それらを探しているか、有機的にそれらにぶつかっているならば、あなたの前にあなたの靴を歩いている他の人から学ぶ機会があります。

オンラインのクイアメンターの存在はメンタルヘルスの結果にどのように影響しますか?

肯定的なロールモデルを持つことは、人の自尊心とアイデンティティ形成(X)に積極的に貢献できることを示唆する証拠があります。さらに、LGBTQ+の人々は、社会的スティグマと差別(Y)のために、伝統的な情報源からの支援を求めるというユニークな課題に直面するかもしれません。この文脈では、queerのメンターを持つオンラインスペースなどの仮想ピアコミュニティは、接続と検証の機会を提供します。