在线酷儿导师的存在已被证明对自称为LGBTQIA+的人的心理健康结果产生积极影响。酷儿导师提供了一个独特的视角，对那些以个性为导向和应对心理健康挑战的人来说可能非常有用。在这篇文章中，我们将研究获得这些资源如何使年轻人受益，并讨论一些寻找他们的策略。首先，让我们决定我们说"酷儿"时的意思。尽管该术语通常被用作任何不认同为顺性别或异性恋者的人的通用术语，但它也源于行动主义和政治话语。对许多人来说，采用"酷儿"一词意味着放弃社会规范和对性别和性行为的期望。这可能是重新获得权力并确立其个性的一种方式。对于其他人来说，它只是描述了他们与现状不同的生活经历。但是，无论您选择使用哪种定义，连接到Internet都有不可否认的好处。寻找酷儿导师的主要好处之一是熟悉分享相似经验的榜样。当年轻人看到他们在媒体上得到了积极的体现时，他们往往对自己是谁感到更自在，在斗争中不那么孤独。这种归属感和社区感在青少年时期尤其重要，对于那些不适合传统形式的人来说，这可能是一个艰难的时期。
此外，在怀疑的时候，拥有一个人可以帮助激发信心和动力。
在线寻找酷儿导师的另一个关键优势是探索可能离线无法获得的特定资源。许多LGBTQIA+组织都有网站，在其中发布有关心理健康服务和针对其需求量身定制的支持团队的信息。这些资源对于治疗当今年轻人面临的焦虑、抑郁和其他常见问题可能非常有用。有人可能需要帮助来弄清楚如何与家人外出或与同龄人建立关系。获得这些工具可以大大改变日常生活。最后，寻找奇怪的导师可以提供更多了解自己的机会。通过阅读由LGBTQIA+社区成员撰写或展示的文章，收听播客或观看由认同自己的人制作的视频，以及通过Reddit或Tumblr等社交媒体渠道与他人互动，年轻人可以深入了解真实生活意味着什么。这种自我发现的过程可能导致更多的自我接受和赋权。当然，找到奇怪的导师并不总是那么容易。这需要一些研究和反复试验，才能找到与您的兴趣和价值观产生共鸣的可靠来源。幸运的是，有很多方法可以开始：在LGBT HealthLink或GSA Network等在线目录中搜索，在Twitter或Discord等平台上参加讨论论坛，或监视您欣赏工作的博客和视频博客作者。然而，最终，找到导师的最佳方法只是询问-无论是在线还是IRL（在现实生活中）。联系可能与LGBTQIA+社区有联系的朋友、家人、老师和同事。你永远不知道你能找到一个想分享你故事的人！最后，在线酷儿导师的存在已显示出对那些自称为LGBTQIA+的人的心理健康结果产生积极影响。从增强信心和复原力到确保获得专门为这一人口群体设计的资源，这些人在困难时期提供了宝贵的支持和指导。如果您直接寻找它们或偶然发现它们，请借此机会向之前穿着鞋子的人学习。
在线酷儿导师的存在如何影响心理健康结果？
有证据表明，具有积极的榜样可以积极地促进自尊和塑造人的身份（X）。此外，由于社会耻辱和歧视（Y），LGBTQ+人们在从传统来源寻求支持时可能面临独特的挑战。在这种情况下，虚拟同伴社区，例如带酷儿导师的在线空间，提供了连接和验证的机会。