Większość weteranów opracowała strategie radzenia sobie z urazami, których doświadczyli podczas walki i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD). Wspólną strategią jest załamanie emocjonalne. Kiedy weteran opiera się zbyt dużo na tego rodzaju mechanizmie radzenia sobie, może powodować problemy w jego życiu osobistym, zwłaszcza w relacjach. Uwodzenie emocjonalne polega na unikaniu sytuacji, które mogą wywołać silne uczucia i emocje.
Ktoś, kto przeżył wojnę, może wycofać się z sytuacji społecznych, ponieważ boją się wywołać głośne hałasy, flashbacks lub gniew. Może to prowadzić do izolacji, depresji, lęku i samotności. Relacje wymagają komunikacji, intymności i podatności - wszystko to staje się trudne, gdy ktoś zostaje emocjonalnie wycofany. Bez tych kluczowych elementów cierpią postawy, prowadzące do napięć i konfliktów. Aby to przejść, obaj partnerzy muszą zrozumieć, dlaczego dochodzi do załamania emocjonalnego i co można z tym zrobić. Tak się dzieje, gdy strategie weterana - takie jak emocjonalne wycofanie - nie służą już jego potrzebom relacyjnym.
Kiedy wypłata emocjonalna staje się szablonem, tworzy odległość między dwoma partnerami. Ta odległość prowadzi do nieporozumienia, urazy i rozczarowania. Partner, który nie jest wycofany, uważa, że coś jest nie tak, ale nie wie, jak komunikować się lub pomóc ukochanej osobie odzyskać z PTSD. Mogą czuć się ranni, odrzuceni lub sami. Jeśli drugi partner nie komunikuje się otwarcie i uczciwie, może wywołać jeszcze większe napięcie. Obaj partnerzy muszą współpracować, aby znaleźć sposoby na rozbicie murów i ponowne budowanie zaufania. Otwarta i uczciwa komunikacja jest niezbędna dla każdego związku, ale jest ona szczególnie ważna przy radzeniu sobie z emocjonalnym wycofaniem spowodowanym przez PTSD.
Odbudowa zaufania do relacji po emocjonalnym wycofaniu wymaga czasu i wysiłku. Wiąże się to z otwartą rozmową o tym, co się stało i dlaczego partner odchodzi. Wymaga też wzajemnego zrozumienia uczuć bez sądu. Obaj partnerzy muszą zobowiązać się do współpracy w celu naprawienia szkód spowodowanych wycofaniem. Oznacza cierpliwość, współczucie i wzajemne wsparcie. Poszukiwanie pomocy zawodowej jest często konieczne w celu rozwiązania podstawowych problemów, które prowadzą do PTSD i emocjonalnego wycofania. Poradnictwo par może zapewnić wskazówki i narzędzia do komunikacji, intymności i połączenia emocjonalnego.
Obaj partnerzy muszą pamiętać, że są w tym samym zespole. Nigdy nie powinni porzucać nadziei, że wszystko się ułoży, jeśli będą próbować. Będąc cierpliwymi, skupionymi i zaangażowanymi, pary mogą przezwyciężyć wyzwania związane z odstawieniem emocjonalnym PTSD.
Co się dzieje, gdy strategie weterana, takie jak emocjonalne wycofanie, nie służą już jego potrzebom relacyjnym?
Kiedy strategie przetrwania weteranów, takie jak emocjonalne wycofanie nie służą już jego potrzeb relacyjnych, mogą doświadczyć uczucia izolacji, samotności, depresji, lęku, frustracji i innych negatywnych emocji. Uczucia te mogą być nasilone przez zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), urazu mózgu (TBI), nadużywanie substancji lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, które zwykle doświadczają weterani.