Die meisten Veteranen haben Bewältigungsstrategien für Traumata entwickelt, die sie während einer kämpferischen und posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) erlebt haben. Eine gängige Strategie ist der emotionale Entzug. Wenn sich ein Veteran zu sehr auf diese Art von Bewältigungsmechanismus verlässt, kann dies zu Problemen in seinem persönlichen Leben führen, insbesondere in Beziehungen. Emotionale Pflege bedeutet, Situationen zu vermeiden, die starke Gefühle und Emotionen auslösen können. Jemand, der den Krieg überlebt hat, kann sich aus sozialen Situationen zurückziehen, weil er Angst hat, durch laute Geräusche, Erinnerungen oder Wut verursacht zu werden. Dies kann zu Isolation, Depression, Angst und Einsamkeit führen. Beziehungen erfordern Kommunikation, Intimität und Verletzlichkeit - all dies wird schwierig, wenn jemand emotional geschlossen ist. Ohne diese Schlüsselkomponenten leidet die Beziehung, was zu Spannungen und Konflikten führt. Um daran vorbeizukommen, müssen beide Partner verstehen, warum ein emotionaler Entzug stattfindet und was dagegen getan werden kann. Das passiert, wenn Überlebensstrategien eines Veteranen - wie emotionaler Rückzug - nicht mehr seinen relationalen Bedürfnissen dienen.
Wenn der emotionale Rückzug zum Muster wird, entsteht eine Distanz zwischen den beiden Partnern. Diese Distanz führt zu Unverständnis, Unmut und Enttäuschung. Ein Partner, der sich nicht zurückgezogen hat, hat das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, weiß aber nicht, wie er kommunizieren oder seinem Angehörigen helfen kann, sich von PTBS zu erholen. Sie können sich verletzt, abgelehnt oder einsam fühlen. Wenn der andere Partner nicht offen und ehrlich kommuniziert, kann dies zu noch mehr Spannungen führen. Beide Partner müssen zusammenarbeiten, um Wege zu finden, Mauern niederzureißen und Vertrauen wieder aufzubauen. Offene und ehrliche Kommunikation ist für jede Beziehung unerlässlich, aber es ist besonders wichtig, wenn es um den emotionalen Rückzug geht, der durch PTSD verursacht wird.
Es braucht Zeit und Mühe, um das Vertrauen in eine Beziehung nach einem emotionalen Rückzug wiederherzustellen. Es geht um ein offenes Gespräch darüber, was passiert ist und warum der Partner geht. Es erfordert auch ein Verständnis für die Gefühle des anderen ohne Verurteilung. Beide Partner müssen sich verpflichten, zusammenzuarbeiten, um den Schaden zu beheben, der durch den Rückzug verursacht wurde. Es bedeutet, geduldig und mitfühlend zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen. Die Suche nach professioneller Hilfe ist oft notwendig, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die zu PTBS und emotionalem Rückzug führen. Paarberatung kann Orientierung und Werkzeuge für Kommunikation, Intimität und emotionale Bindung bieten.
Beide Partner sollten sich daran erinnern, dass sie im selben Team sind. Sie dürfen nie die Hoffnung verlieren, dass es besser wird, wenn sie es weiter versuchen. Durch Geduld, Engagement und Engagement können Paare die Schwierigkeiten überwinden, die mit dem emotionalen Rückzug im Zusammenhang mit PTSD verbunden sind.
Was passiert, wenn Überlebensstrategien wie der emotionale Rückzug eines Veteranen seinen relationalen Bedürfnissen nicht mehr dienen?
Wenn Überlebensstrategien eines Veteranen, wie emotionaler Rückzug, nicht mehr seinen relationalen Bedürfnissen dienen, können sie Gefühle von Isolation, Einsamkeit, Depression, Angst, Frustration und anderen negativen Emotionen erfahren. Diese Gefühle können durch posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Schädel-Hirn-Trauma (TBI), Drogenmissbrauch oder andere psychische Probleme, die normalerweise bei Veteranen auftreten, verschlimmert werden.