大多数退伍军人制定了应对他们在战斗和创伤后应激障碍(PTSD)期间遭受的创伤的策略。一种常见的策略是情感折断。当退伍军人过于依赖这种类型的对立机制时,可能会导致他的个人生活,尤其是恋爱关系中的问题。情感护理意味着避免可能引起强烈感觉和情感的情况。
在战争中幸存下来的人可能会因为害怕被响亮的声音、记忆或愤怒所触发而摆脱社会状况。这可能导致孤立,沮丧,焦虑和孤独。关系需要沟通,亲密关系和脆弱性-当某人在情感上陷入困境时,所有这些都变得困难。如果没有这些关键组成部分,关系就会受到影响,从而导致紧张和冲突。要想解决这个问题,两个伴侣都需要了解为什么会发生情感崩溃,以及可以做些什么。这就是老将的生存策略--比如情感上的戒断--不再满足他的关系需求时会发生什么。
当情感戒断成为一种模式时,它会在两个伙伴之间建立距离。这种距离导致误解,怨恨和失望。一个没有锁定的伴侣觉得有些不对劲,但不知道如何沟通或帮助他们接近治愈创伤后应激障碍。他们可能会感到生气,被拒绝或孤独。如果另一个伙伴不公开和诚实地沟通,可能会造成更大的紧张局势。两位合作伙伴必须共同努力,找到打破隔离墙和再次建立信任的方法。开放和诚实的沟通对于任何关系都是必要的,但是在处理PTSD引起的情感戒断时尤其重要。在情感戒断后恢复对关系的信任需要时间和精力。它涉及关于发生了什么以及为什么伴侣离开的公开对话。这也需要理解彼此的感情而无需谴责。双方必须致力于共同努力,以解决撤资造成的损害。这意味着要有耐心,富有同情心,互相支持。寻求专业帮助通常是解决导致PTSD和情感戒断的主要问题所必需的。夫妻咨询可以为交流,亲密和情感交流提供指导和工具。
两个合作伙伴必须记住他们属于同一团队。他们决不能失去希望,如果他们继续尝试,事情会好转。通过表现出耐心,奉献精神和奉献精神,夫妻可以克服与PTSD相关的情感戒断带来的困难。
当退伍军人的生存策略(例如情感戒断)不再满足他的关系需求时,会发生什么?
当退伍军人的生存策略(例如情感戒断)不再满足他的关系需求时,他们可能会感到孤立,孤独,沮丧,焦虑,沮丧和其他负面情绪。创伤后应激障碍(PTSD),颅脑外伤(TBI),药物滥用或其他通常发生在退伍军人中的心理健康问题可能会加剧这些感觉。