Intymność seksualna jest ważną częścią każdego romantycznego związku. To może być piękny sposób, aby wyrazić miłość i połączyć się z partnerem.
Jednak nie zawsze jest to łatwe dla osób, które doświadczyły urazu. Urazy rodziców, takie jak nadużycia, zaniedbania lub porzucenia, mogą wpływać na sposób traktowania partnerów w łóżku. To dlatego, że mogą mieć nierozwiązane problemy z dzieciństwa, które wpływają na ich dorosłe życie. Te nierozwiązane kwestie mogą objawiać się na różne sposoby w intymnych chwilach.
Kiedy ktoś doświadczył urazu, może walczyć o zaufanie innym i czuć się bezpiecznie w związku. Mogą też walczyć o przekazywanie swoich potrzeb i pragnień. W rezultacie mogą stać się odległe lub unikać podczas intymności. Mogą nawet czuć się winni bawić się w łóżku, co może prowadzić do niepokoju lub całkowitego unikania. Ktoś, kto doświadczył traumy rodzicielskiej, może również zmagać się z intymnością seksualną z powodu wstydu lub winy. Mogą czuć, że nie zasługują na przyjemność lub że seks jest zły. Mogą się martwić o to, co o nich myśli ich partner lub obawiać się osądzania. To może wywołać napięcie i utrudnić relaks w tej chwili.
Kolejnym problemem jest ustawienie granic. Ktoś, kto został wykorzystany przez rodziców, może mieć trudności z ustaleniem granic dotyczących kontaktu fizycznego. Mogą czuć, że muszą zadowolić swojego partnera za wszelką cenę lub bać się odmówić. Albo mogą używać seksu jako sposobu, aby kontrolować lub manipulować ich partnerem emocjonalnie. Może im być trudno wyrazić to, czego pragną i potrzebują, co prowadzi do frustracji i urazy w związku. Mogą też z trudem słuchać potrzeb i pragnień partnera.
Jeśli Ty lub Twój partner doznaliście urazu, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy u terapeuty specjalizującego się w wyzdrowieniu urazu. Wyszkolony terapeuta może pomóc Ci przeżyć swoje przeszłe doświadczenia i opracować zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem w obecnym życiu. Z czasem i wysiłkiem nauczysz się lepiej komunikować, ustawić granice i cieszyć się intymnymi chwilami, nie czując się przytłoczony lub niepokojący.
Jak uraz rodziców przekłada się na wzory intymności seksualnej?
Uraz doświadczony w dzieciństwie może mieć trwały wpływ na zachowanie ludzi, w tym ich doświadczenia seksualne jako dorosłych. Według badań, uraz rodziców może prowadzić do negatywnych mechanizmów radzenia sobie, takich jak unikanie, represje, dysocjacja, i samozaparcie, które mogą manifestować się inaczej podczas spotkań seksualnych z partnerami.