العلاقة الحميمة الجنسية جزء مهم من أي علاقة رومانسية. يمكن أن تكون طريقة جميلة للتعبير عن الحب والتواصل مع الشريك. ومع ذلك، فإن هذا ليس سهلاً دائمًا على الأشخاص الذين عانوا من الصدمة. يمكن أن تؤثر إصابات الوالدين مثل سوء المعاملة أو الإهمال أو الهجر على كيفية معاملة الناس لشركائهم في السرير. هذا لأنهم قد يعانون من مشاكل لم يتم حلها منذ طفولتهم والتي تؤثر على حياتهم البالغة. يمكن أن تظهر هذه المشكلات التي لم يتم حلها بطرق مختلفة خلال اللحظات الحميمة.
عندما يعاني شخص ما من صدمة، فقد يكافح من أجل الوثوق بالآخرين والشعور بالأمان في العلاقة. قد يكافحون أيضًا لإيصال احتياجاتهم ورغباتهم. نتيجة لذلك، قد يصبحون بعيدين أو متجنبين أثناء العلاقة الحميمة. قد يشعرون بالذنب حتى بشأن الاستمتاع بأنفسهم في السرير، مما قد يؤدي إلى القلق أو التجنب التام.
قد يعاني الشخص الذي عانى من صدمة الوالدين أيضًا من العلاقة الحميمة الجنسية بسبب الشعور بالعار أو الذنب. قد يشعرون أنهم لا يستحقون المتعة أو أن الجنس خطأ. قد يقلقون بشأن ما يعتقده شريكهم عنهم أو يخشون الحكم عليهم. هذا يمكن أن يخلق توترًا ويجعل من الصعب الاسترخاء في الوقت الحالي.
وضع الحدود مشكلة أخرى. قد يجد الشخص الذي تعرض للإيذاء من قبل والديه صعوبة في وضع حدود فيما يتعلق بالاتصال الجسدي. قد يشعرون أنهم بحاجة إلى إرضاء شريكهم بأي ثمن أو يخشون قول لا. أو يمكنهم استخدام الجنس كوسيلة للسيطرة على شريكهم أو التلاعب به عاطفياً. قد يجدون صعوبة في التعبير عما يريدون وما يحتاجون إليه، مما يؤدي إلى الإحباط والاستياء في العلاقة. قد يكافحون أيضًا للاستماع إلى احتياجات ورغبات شركائهم.
إذا تعرضت أنت أو شريكك لإصابة، فمن المهم طلب المساعدة المهنية من معالج متخصص في التعافي من الصدمات. يمكن أن يساعدك المعالج المدرب على استعادة تجاربك السابقة وتطوير آليات تأقلم صحية للتوتر في حياتك الحالية. مع الوقت والجهد، ستتعلم التواصل بشكل أفضل، ووضع الحدود والاستمتاع باللحظات الحميمة دون الشعور بالإرهاق أو القلق.
كيف تترجم الصدمة الأبوية إلى أنماط من العلاقة الحميمة الجنسية ؟
الصدمة التي تعرضت لها في مرحلة الطفولة يمكن أن يكون لها آثار دائمة على سلوك الناس، بما في ذلك تجاربهم الجنسية كبالغين. وفقًا للبحث، يمكن أن تؤدي صدمة الوالدين إلى آليات تأقلم سلبية مثل التجنب والقمع والتفكك واللوم على الذات، والتي يمكن أن تظهر بشكل مختلف أثناء اللقاءات الجنسية مع الشركاء.