Сексуальная близость является важной частью любых романтических отношений. Это может быть красивый способ выразить любовь и связаться с партнером.
Однако это не всегда легко для людей, которые пережили травму. Травмы родителей, такие как жестокое обращение, пренебрежение или оставление, могут повлиять на то, как люди относятся к своим партнерам в постели. Это потому, что у них могут быть нерешенные проблемы из их детства, которые влияют на их взрослую жизнь. Эти нерешенные проблемы могут проявляться по-разному во время интимных моментов.
Когда кто-то пережил травму, он может изо всех сил пытаться доверять другим и чувствовать себя в безопасности в отношениях. Им также может быть трудно сообщить о своих потребностях и желаниях. В результате они могут стать отдаленными или избегающими во время близости. Они могут даже чувствовать себя виноватыми в том, что наслаждаются в постели, что может привести к беспокойству или полному избеганию.
Кто-то, кто пережил родительскую травму, может также бороться с сексуальной близостью из-за чувства стыда или вины. Они могут чувствовать, что не заслуживают удовольствия или что секс - это неправильно. Они могут беспокоиться о том, что думает о них их партнер, или боятся, что их осудят. Это может создать напряженность и затруднить расслабление в данный момент.
Другая проблема - установка границ. Кому - то, кто подвергся насилию со стороны родителей, может показаться сложным устанавливать границы в отношении физического прикосновения. Они могут чувствовать, что им нужно во что бы то ни стало порадовать партнера или бояться сказать «нет». Или они могут использовать секс как способ контролировать своего партнера или манипулировать им эмоционально. Им может быть трудно выразить то, что они хотят и в чем нуждаются, что приводит к разочарованию и обиде в отношениях. Им также может быть сложно прислушаться к потребностям и желаниям своего партнера.
Если вы или ваш партнер перенесли травму, важно обратиться за профессиональной помощью к терапевту, специализирующемуся на восстановлении после травмы. Обученный терапевт может помочь вам пережить ваш прошлый опыт и разработать здоровые механизмы преодоления стресса в вашей нынешней жизни. Со временем и усилиями вы научитесь лучше общаться, устанавливать границы и наслаждаться интимными моментами, не чувствуя себя подавленным или встревоженным.
Как родительские травмы переходят в модели сексуальной близости?
Травма, пережитая в детстве, может оказывать длительное влияние на поведение людей, включая их сексуальный опыт во взрослом возрасте. Согласно исследованиям, травмы родителей могут привести к негативным механизмам совладания, таким как избегание, репрессии, диссоциация и самообвинение, которые могут проявляться по-разному во время сексуальных контактов с партнерами.