La intimidad sexual es una parte importante de cualquier relación romántica. Puede ser una manera hermosa de expresar amor y ponerse en contacto con su pareja.
Sin embargo, esto no siempre es fácil para las personas que han sobrevivido a una lesión. Las lesiones de los padres, como el maltrato, el descuido o el abandono, pueden afectar la forma en que las personas tratan a sus parejas en la cama. Esto se debe a que pueden tener problemas no resueltos de su infancia que afectan su vida adulta. Estos problemas no resueltos pueden manifestarse de diferentes maneras durante momentos íntimos.
Cuando alguien ha sobrevivido a un trauma, puede luchar por confiar en los demás y sentirse seguro en la relación. También puede ser difícil para ellos comunicar sus necesidades y deseos. Como resultado, pueden llegar a ser distantes o evitables durante la intimidad. Incluso pueden sentirse culpables de disfrutar en la cama, lo que puede llevar a la ansiedad o a la evasión total.
Alguien que ha sobrevivido a un trauma parental también puede luchar contra la intimidad sexual debido a sentimientos de vergüenza o culpa. Pueden sentir que no merecen placer o que el sexo está mal. Pueden estar preocupados por lo que su pareja piensa de ellos, o temen ser condenados. Esto puede crear tensión y dificultar la relajación en el momento.
Otro problema es la configuración de los límites. A alguien que ha sido abusado por sus padres puede parecerle difícil establecer límites en cuanto al tacto físico. Pueden sentir que necesitan complacer a su pareja a toda costa o tener miedo de decir que no. O pueden usar el sexo como una forma de controlar a su pareja o manipularla emocionalmente. Puede ser difícil para ellos expresar lo que quieren y lo que necesitan, lo que conduce a la frustración y el resentimiento en la relación. También puede ser difícil para ellos escuchar las necesidades y deseos de su pareja.
Si usted o su pareja han sufrido una lesión, es importante buscar ayuda profesional de un terapeuta especializado en la recuperación de la lesión. Un terapeuta capacitado puede ayudarlo a sobrevivir a su experiencia pasada y desarrollar mecanismos saludables para superar el estrés en su vida actual. Con tiempo y esfuerzo aprenderás a comunicarte mejor, a establecer límites y a disfrutar de momentos íntimos sin sentirte deprimido o alarmado.
¿Cómo se mueven las lesiones parentales en los patrones de intimidad sexual?
Las lesiones sufridas durante la infancia pueden tener un efecto duradero en el comportamiento de las personas, incluida su experiencia sexual en la edad adulta. Según la investigación, las lesiones de los padres pueden conducir a mecanismos negativos de copropiedad, como evitar, reprimir, disociar y autoinculparse, que pueden manifestarse de diferentes maneras durante el contacto sexual con las parejas.