Problem niedopasowania libido jest powszechny wśród romantycznych partnerów. Może to prowadzić do napięcia i kontrowersji, jeśli pozostanie bez adresu. W tym artykule wyjaśnię, jak pary mogą poruszać się po tych różnicach, aby utrzymać intymność.
Gdy jeden partner ma wyższe libido niż jego partner, nazywa się to hiperseksualizmem. Gdy obaj partnerzy mają niskie libido, nazywa się to hipoaktywnym zaburzeniem pożądania seksualnego (HSDD). Każda sytuacja wymaga różnych strategii nawigacji bliskości.
Hiperseksualność jest wtedy, gdy jedna osoba chce więcej seksu niż druga. Mogą być rozczarowani, że się nie spełnią. Partner o niższym libido powinien otwarcie komunikować się o tym, dlaczego nie chcą uprawiać seksu. Może to wynikać ze stresu, zmęczenia, problemów zdrowotnych lub po prostu braku zainteresowania. Jeśli problem jest czymś możliwym do naprawienia, takim jak depresja czy niepokój, poszukiwanie profesjonalnej pomocy może poprawić intymność.
Ważne jest, aby hiperseksualiści byli cierpliwi i rozumieli swoich partnerów. Nie zmuszaj ich do seksu, którego nie chcą. Zamiast tego, skupić się na budowaniu intymności emocjonalnej, spędzając czas razem, nie spodziewając się seksu. Bądź otwarty na swoje potrzeby i pragnienia, nie sprawiając, że czują się winni. Seks to nie wszystko w związku.
W HSDD obaj partnerzy mają niskie libido. To może utrudnić znalezienie sposobów na bycie intymnym. Jednym z rozwiązań jest zbadanie nie-seksualnych form intymności, takich jak przytulanie, masaż lub po prostu spędzanie czasu jakości razem. Ważne jest również, aby mówić o tym, co cię wyłącza i co cię włącza, aby móc znać swoje preferencje. Eksperymentowanie z nowymi rzeczami może przywrócić podniecenie.
Innym podejściem jest całkowite przerwy od seksu. Pomaga to zresetować równowagę i daje obu partnerom czas na doładowanie. W porządku, jeśli potrzebujesz miejsca na odzyskanie seksualnego pożądania.
Ogólnie rzecz biorąc, nawigacja nieodpowiednich libido wymaga komunikacji, cierpliwości i kreatywności. Zrozumienie, dlaczego jedna osoba ma wyższe lub niższe libido niż druga może pomóc w rozwoju empatii i intymności. Współpracując ze sobą w celu znalezienia rozwiązań, pary mogą utrzymać silny związek pomimo różnego poziomu pożądania seksualnego.
54. Jak pary poruszają się po niedopasowanych libido bez naruszania intymności?
Pary, które mają różne potrzeby seksualne, mogą zmagać się z utrzymaniem intymności z powodu uczucia odrzucenia lub niezadowolenia. Gdy jeden partner ma wyższy popęd płciowy niż drugi, może powodować napięcie i urazę. Ważne jest, aby obaj partnerzy otwarcie komunikowali się o swoich pragnieniach i potrzebach i próbowali znaleźć kompromis, który działa dla nich obu.