Pomysł, że można stać się bardziej otwarty na próbowanie nowych rzeczy, mając pozytywny pogląd na siebie jest powszechnie akceptowany.
Jednak jeśli chodzi o seks i seksualność, pojęcie to nabiera zupełnie innego znaczenia. Wielu ludzi zmaga się z własnymi pragnieniami seksualnymi, co sprawia, że zastanawiają się, czy są normalni czy akceptowalni. Prowadzi to do braku otwartości na eksperymenty i badania. Pielęgnowanie pozytywnego wizerunku seksualnego polega na rozpoznawaniu i akceptacji naturalnych potrzeb, pragnień i pragnień organizmu.
Aby zwiększyć otwartość na eksperymenty, należy podjąć kilka kroków. Po pierwsze, musisz zrozumieć, co sprawia, że czujesz się komfortowo i dobrze seksualnie. Co cię kręci? Jakie masz granice? Po zidentyfikowaniu tych czynników, można zacząć je dalej badać.
Na przykład, jeśli lubisz cieszyć się werbalnie, spróbuj zejść na kogoś innego lub inwestować w wibrator. Jeśli lubisz grę analną, spróbuj innej pozycji lub użyj smarowania. Badając to, co jest dla ciebie najlepsze, możesz poszerzyć swoje horyzonty i stać się bardziej otwarty na eksperymenty.
Innym ważnym aspektem uprawiania pozytywnego wizerunku seksualnego jest komunikacja. Komunikować się z partnerem o swoich lubi i nie lubi. Daj im znać, co lubisz i nie lubisz. Bądź szczery o tym, czego od nich chcesz i jak daleko chcesz się posunąć. Pomoże to zbudować zaufanie i intymność między wami. Pozwala również każdej osobie lepiej zrozumieć potrzeby drugiej osoby, co może prowadzić do większej satysfakcji dla wszystkich zaangażowanych.
Wreszcie ćwicz miłość i docenianie. Pamiętaj, że każda osoba ma unikalny zestaw preferencji i smaków, jeśli chodzi o seks i intymność. Nie ma „właściwego" sposobu, aby coś zrobić - po prostu coś, co działa dla Ciebie jako osoby. Nie porównuj się do innych i nie martw się tym, co myślą. Przyjmij, kim jesteś i co lubisz, bez wstydu i winy. Pamiętaj, że twoje pragnienia i zainteresowania zmieniają się z czasem. Jak rosną i ewoluują jako osoba, tak powinna być twoja seksualność.
Rozwijając pozytywną samoocenę seksualną, możesz zwiększyć swoją otwartość na próbowanie nowych rzeczy. Będziesz czuć się bardziej pewnie w sobie i swoim ciele, co prowadzi do zwiększonej intymności i związku z partnerem. Więc, poświęć czas, aby zbadać, co cię ekscytuje i objąć własną seksualność.
Jak kultywowanie pozytywnej samooceny seksualnej zwiększa otwartość na eksperymenty?
Budując zaufanie i zmniejszając niepokój o ich wygląd fizyczny i zdolności, pozytywny wizerunek seksualny może zachęcić ludzi do bardziej przygody w ich romantycznych i seksualnych doświadczeń. Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, są mniej skłonni do samoświadomości lub samoświadomości swoich ciał i tym samym są w stanie lepiej angażować się w działania, które mogą wymagać wrażliwości lub podejmowania ryzyka (np. dziwne zachowania).