自分を肯定的に捉えながら、新しいことに挑戦することにもっとオープンになれるという考えは広く受け入れられている。
しかし、セックスとセクシュアリティに関しては、この概念は全く異なる意味を持ちます。多くの人々は自分の性的欲求と闘い、彼らが正常であるかどうかを疑問に思うようになります。これは、実験と研究への開放性の欠如につながります。あなた自身の肯定的な性的イメージを耕すことはあなたの体の自然な必要性、欲望および欲望を認識し、受け入れることを含んでいる。
実験への開放性を高めるには、いくつかのステップを踏む必要があります。まず、あなたが快適で性的によく感じるものを理解する必要があります。何があなたをオンにしますか？あなたの境界は何ですか？これらの要因を特定したら、さらに研究を始めることができます。
たとえば、口頭で楽しむのが好きな場合は、他の誰かに降りてみるか、バイブレーターに投資してみてください。あなたがアナルプレイが好きなら、別の位置を試してみるか、潤滑を使用してください。自分にとって最良の感覚を探求することで、視野を広げ、より実験にオープンになることができます。肯定的な性的自己イメージを培うもう一つの重要な側面は、コミュニケーションです。あなたの好き嫌いについてあなたのパートナーとコミュニケーション。あなたが好きで好きではないことを彼らに知らせてください。彼らに何を求めているか、どこまで進んでいるかについて正直に言ってください。これは、あなたの両方の間の信頼と親密さを構築するのに役立ちます。また、一人一人が他者の必要性をよりよく理解することができ、それは関係するすべての人にとってより大きな満足につながる可能性があります。最後に、自己愛と感謝の練習。それは性と親密さに関しては、各人が好みと味のユニークなセットを持っていることを認識します。何かをする「正しい」方法はありません。自分を他人と比較したり、自分の考えを心配したりしないでください。恥や罪悪感なしに、あなたが誰であり、あなたが好きなものを受け入れる。あなたの欲望や興味は時間とともに変化することを忘れないでください。あなたが人として成長し、進化するにつれて、あなたのセクシュアリティはそうでなければなりません。
肯定的な性的自尊心を開発することによって、あなたは新しいことを試すことにあなたの開放性を増やすことができます。あなたはあなた自身とあなたの体にもっと自信を持って感じるでしょう、それはあなたのパートナーとの親密さと接続の増加につながります。だから、あなたを刺激し、あなた自身のセクシュアリティを受け入れるものを探求する時間を取る。
肯定的な性的自尊心を培うことはどのように実験への開放性を高めますか？
自信を築き、身体的外見や能力に対する不安を軽減することで、肯定的な性的自己像は、人々がロマンチックで性的な経験をより冒険的にすることを奨励することができます。自尊心が強い人は、自分の身体を自覚したり自意識を持ったりすることが少なく、脆弱性やリスクテイク（奇妙な行動など）を必要とする可能性のある活動に従事することができます。