人们可以通过积极看待自己来变得更加开放地尝试新事物的想法被广泛接受。但是,当涉及到性与性时,这个概念具有完全不同的含义。许多人与自己的性欲作斗争,这导致他们质疑这些欲望是正常的还是可以接受的。这导致对实验和研究缺乏开放性。培养积极的性形象包括识别和接受你身体的自然需求,欲望和愿望。为了提高实验的开放性,您必须采取一些步骤。首先,你需要了解是什么让你在性方面感到舒适和良好。你怎么了?你的界限是什么?一旦确定这些因素,就可以开始进一步研究它们。例如,如果您喜欢口头愉悦,请尝试去找别人或投资振动器。如果您喜欢肛门游戏,请尝试不同的位置或使用润滑剂。通过探索你认为最好的东西,你可以拓宽视野,变得更加开放实验。培养积极的性形象的另一个重要方面是沟通。与合作伙伴沟通你的同情和反感。让他们知道你喜欢什么,什么不喜欢。说实话你想从他们那里得到什么,你准备走多远。这将有助于建立你俩之间的信任和亲密关系。它还使每个人都能更好地了解他人的需求,这可能导致所有参与者更加满意。最后,练习自爱和欣赏。认识到每个人在性和亲密关系方面都有独特的偏好和品味。没有"正确"的方法来做任何事情-只是对你个人有效的东西。不要把自己比作别人,不要担心他们的想法。拥抱你是谁,你喜欢什么,没有羞耻和内疚。请记住,你的愿望和兴趣会随着时间的推移而改变。随着你成长和进化为个性,你的性欲也必须成长。通过发展积极的性自尊心,您可以提高对尝试新事物的开放性。你会对自己和身体更有信心,从而增加与伴侣的亲密关系和联系。所以,花点时间来研究是什么让你兴奋,并接受自己的性行为。
培养积极的性自尊如何增强实验的开放性?
通过增强信心并减少对自己的外表和能力的焦虑,积极的性自我观念可能会鼓励人们在浪漫和性经历中更加进取。具有强烈自尊心的人不太可能对自己的身体感到尴尬或尴尬,因此能够更好地参与可能需要脆弱性或冒险的行动(例如奇怪的行为)。