L'idée qu'une personne peut devenir plus ouverte à essayer de nouvelles choses en ayant une vision positive de soi est largement acceptée.
Cependant, quand il s'agit de sexe et de sexualité, ce concept prend une signification complètement différente. Beaucoup de gens luttent contre leurs propres désirs sexuels, ce qui les amène à la question de savoir s'ils sont normaux ou acceptables. Il en résulte un manque d'ouverture à l'expérimentation et à la recherche. Cultiver une image sexuelle positive de vous-même implique de reconnaître et d'accepter les besoins naturels, les désirs et les désirs de votre corps.
Pour être plus ouvert aux expériences, vous devez prendre plusieurs mesures. Tout d'abord, vous devez comprendre ce qui vous fait vous sentir à l'aise et bien sur le plan sexuel. Que t'excite-t-il? Quelles sont vos limites? Une fois que vous avez identifié ces facteurs, vous pouvez commencer à les étudier plus avant.
Par exemple, si vous aimez vous amuser oralement, essayez de descendre sur quelqu'un d'autre ou d'investir dans un vibrateur. Si vous aimez le jeu anal, essayez une autre position ou utilisez un lubrifiant. En explorant ce qui vous semble être le meilleur, vous serez en mesure d'élargir vos horizons et de devenir plus ouvert à l'expérience.
Un autre aspect important de la culture d'une image sexuelle positive de soi est la communication. Communiquez avec votre partenaire sur vos sympathies et vos antipathies. Faites-leur savoir ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Soyez honnête sur ce que vous voulez d'eux et jusqu'où vous êtes prêt à aller. Cela aidera à renforcer la confiance et la proximité entre vous deux. Il permet également à chaque personne de mieux comprendre les besoins de l'autre, ce qui peut conduire à une plus grande satisfaction de tous les participants.
Enfin, pratiquez l'amour-propre et l'appréciation. Reconnaissez que chaque personne a un ensemble unique de préférences et de goûts quand il s'agit de sexe et d'intimité. Il n'y a pas de « bonne » façon de faire quelque chose - juste ce qui fonctionne pour vous en tant que personne. Ne vous comparez pas aux autres et ne vous inquiétez pas de ce qu'ils pensent. Embrassez-vous, qui vous êtes et ce que vous aimez, sans honte ni culpabilité. N'oubliez pas que vos désirs et vos intérêts changent avec le temps. À mesure que vous grandissez et évoluez en tant que personnalité, votre sexualité doit aussi grandir.
En développant une estime sexuelle positive, vous pouvez augmenter votre ouverture à essayer de nouvelles choses. Vous vous sentirez plus confiant en vous-même et en votre corps, ce qui conduit à une intimité et une connexion accrues avec votre partenaire. Alors, prenez le temps d'explorer ce qui vous excite et d'adopter votre propre sexualité.
Comment la culture de l'estime sexuelle positive augmente-t-elle l'ouverture à l'expérimentation ?
En renforçant la confiance et en réduisant l'anxiété au sujet de son apparence physique et de ses capacités, une vision sexuelle positive de soi peut encourager les gens à être plus entreprenants dans leur expérience romantique et sexuelle. Les personnes qui ont une grande estime de soi sont moins susceptibles d'être timides ou timides dans leur corps et seront ainsi mieux en mesure de participer à des actions qui peuvent nécessiter une vulnérabilité ou l'acceptation d'un risque (par exemple, un comportement étrange).