L'idea che una persona possa diventare più aperta a tentare nuove cose, avendo una visione positiva di se stessa, è ampiamente accettata.
Tuttavia, quando si parla di sesso e sessualità, questo concetto assume un significato completamente diverso. Molte persone lottano con i propri desideri sessuali, che li porta alla domanda se sono normali o accettabili. Ciò porta alla mancanza di apertura agli esperimenti e alla ricerca. Coltivare un'immagine sessuale positiva comporta riconoscere e accettare le esigenze naturali, i desideri e i desideri del vostro corpo.
Per aumentare l'apertura agli esperimenti, è necessario intraprendere alcuni passi. Innanzitutto, è necessario capire cosa vi fa sentire a vostro agio e bene se stessi sessualmente. Cosa ti eccita? Quali sono i suoi limiti? Una volta identificati questi fattori, si può iniziare a studiarli ulteriormente.
Ad esempio, se ti piace divertirti oralmente, prova a scendere su qualcun altro o investire in un vibratore. Se ti piace il gioco anale, prova un'altra posizione o usa il lubrificante. Esplorando ciò che vi sembra meglio, potrete espandere i vostri orizzonti e diventare più aperti agli esperimenti.
Un altro aspetto importante per coltivare l'immagine sessuale positiva di te stesso è la comunicazione. Parlate con il vostro partner delle vostre simpatie e antipatie. Fategli sapere cosa ti piace e cosa no. Siate onesti su ciò che volete da loro e su quanto siete disposti ad arrivare. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia e la vicinanza tra voi due. Questo consente anche a ogni persona di comprendere meglio le esigenze di un altro, che può portare a una maggiore soddisfazione di tutti i partecipanti.
Infine, esercitare l'amore per te stesso e apprezzare. Ammettete che ogni persona ha un insieme unico di preferenze e gusti quando si tratta di sesso e intimità. Non esiste un modo «giusto» per fare qualcosa - solo ciò che funziona per voi come persona. Non paragonatevi agli altri e non preoccupatevi di ciò che pensano. Abbracciatevi chi siete e cosa vi piace, senza vergogna o colpa. Ricordate che i vostri desideri e i vostri interessi cambiano nel tempo. Mentre si cresce e si evolve come persona, dovrebbe crescere anche la vostra sessualità.
Sviluppando un'autostima sessuale positiva, è possibile aumentare la vostra apertura ai tentativi di nuovo. Vi sentirete più sicuri di voi stessi e del vostro corpo, che porta ad una maggiore intimità e connessione con il vostro partner. Quindi, trovate il tempo di esplorare cosa vi eccita e accettare la vostra sessualità.
Come coltivare un'autostima sessuale positiva aumenta l'apertura agli esperimenti?
Rafforzando la fiducia e riducendo l'ansia per il suo aspetto fisico e capacità, una visione sessuale positiva di sé può incoraggiare le persone ad essere più intraprendenti nella loro esperienza romantica e sessuale. Le persone che hanno un forte senso della propria dignità hanno meno probabilità di essere timide o timide del loro corpo e quindi possono partecipare meglio ad azioni che possono richiedere vulnerabilità o prendere rischi (ad esempio, comportamenti strani).