Fobie seksualne różnią się od ogólnego niepokoju, ponieważ odnoszą się one w szczególności do ich obaw o aktywność seksualną, podczas gdy ogólny niepokój może obejmować szeroki zakres obaw i obaw. Na przykład, ktoś z pewną fobią seksualną może mieć silny i irracjonalny strach przed pewnym rodzajem kontaktu seksualnego lub sytuacji, takich jak całowanie, stosunek seksualny, dotykanie, a nawet mówienie o seksie. Może objawiać się objawami fizycznymi, takimi jak pocenie się, drżenie, duszność i nudności, podobne do tego, jak ludzie mogą doświadczać lęku związanego z każdym innym aspektem swojego życia.
Jednak uczucia te będą wywoływane wyłącznie przez myśli o samej płci, a nie uogólnione w różnych aspektach życia. Ponadto, w przeciwieństwie do zaburzeń lękowych, które mają tendencję do nadmiernego lęku i refleksji, fobie seksualne zazwyczaj obejmują zachowanie unikające. Oznacza to, że osoby z fobiami seksualnymi często starają się unikać sytuacji, które powodują ich niepokój, co prowadzi ich do poczucia jeszcze bardziej izolacji i wstydu. Chociaż nie ma jasnego powodu, dlaczego niektórzy ludzie rozwijają fobie seksualne, badania sugerują, że czynniki takie jak doświadczenia wczesnego dzieciństwa, uraz, kultura i genetyka mogą na to wpływać. Opcje leczenia różnią się w zależności od osoby, ale zazwyczaj obejmują terapię ekspozycyjną, kognitywną terapię behawioralną (CBT), leki i grupy wsparcia. Natomiast ogólny niepokój charakteryzuje się ciągłym i niekontrolowanym niepokojem, strachem i strachem o rzeczy, które mogą się zdarzyć, takie jak praca, finanse, zdrowie czy relacje. Osoby z uogólnionym zaburzeniem lękowym mogą odczuwać myśli wyścigowe, trudności w koncentracji, napięcie mięśni, lęk, zmęczenie i zaburzenia snu. Mogą też zachowywać się przymusowo lub unikać pewnych sytuacji ze strachu. Objawy te mogą zakłócać codzienne funkcjonowanie i jakość życia, prowadząc do zmniejszenia wydajności, izolacji społecznej i stresu emocjonalnego. Jednak w przeciwieństwie do konkretnych fobii, ogólny niepokój niekoniecznie musi mieć pojedyncze, możliwe do zidentyfikowania źródło. Zamiast tego, zazwyczaj wynika z połączenia czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych.
Również, podczas gdy osoby z fobiami seksualnymi będą aktywnie starać się tłumić swoje niepokojące uczucia w obliczu sytuacji, którą znajdą przerażające, ludzie z ogólnym lękiem może skończyć buząc na tych samych zmartwień w kółko.
Wreszcie oba rodzaje lęku są stosunkowo powszechnymi problemami zdrowia psychicznego, dotykającymi miliony ludzi na całym świecie.
Jednak tylko 2-4% osób cierpi na pewne fobie seksualne, podczas gdy około 6,8 mln dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych cierpi na uogólniony niepokój każdego roku.
Czym różnią się fobie seksualne od ogólnego niepokoju?
Fobia seksualna jest silnym strachem przed czynnościami seksualnymi, takimi jak całowanie, dotykanie, a nawet myślenie o seksie. Może to prowadzić do objawów fizycznych, takich jak pocenie się, dreszcze, nudności i kołatanie serca. Natomiast ogólne zaburzenia lękowe odnoszą się do stałego lęku i napięcia trwającego dłużej niż sześć miesięcy. Fobia seksualna jest związana z określonymi sytuacjami, podczas gdy ogólne zaburzenia lękowe są bardziej rozproszone i powszechne.