性的恐怖症は、性的活動に関する彼らの恐怖を具体的に参照しているため、一般的な不安とは異なり、一般的な不安は、懸念や懸念の広い範囲をカバーすることができます。
例えば、特定の性的恐怖症のある人は、キス、性交、触れ、またはセックスについて話すなど、特定の種類の性的接触や状況に対する強くて不合理な恐れを持っているかもしれません。発汗、揺れ、息切れ、吐き気などの身体症状に現れ、人々が自分の生活の他の面に関連した不安をどのように経験するかに似ています。
しかし、これらの感情は、性自体についての思考によってのみ引き起こされ、生活の様々な面で一般化されることはありません。また、過度の不安や反射を伴う傾向がある不安障害とは異なり、性的恐怖症は典型的には回避行動を伴う。つまり、性的恐怖症の人はしばしば不安を引き起こす状況を避けようとします。何人かの人々が性的恐怖症を発症する明確な理由はありませんが、研究は、幼少期の経験、トラウマ、文化、遺伝学などの要因がこれに影響を与える可能性があることを示唆しています。治療の選択肢は個人によって異なりますが、通常は露出療法、認知行動療法（CBT）、薬、サポートグループが含まれます。
対照的に、一般的な不安は、仕事、財政、健康、または関係など、起こるかもしれない事柄に対する一定した制御不能な不安、恐怖、恐怖によって特徴付けられます。一般化された不安障害の人々は、レースの思考、集中困難、筋肉の緊張、不安、疲労、睡眠障害を経験することがあります。彼らはまた、強制的に振る舞うか、恐怖から特定の状況を避けるかもしれません。これらの症状は、毎日の機能と生活の質を妨げる可能性があり、生産性の低下、社会的孤立、感情的ストレスにつながります。しかし、特定の恐怖症とは異なり、一般的な不安は必ずしも単一の特定可能な情報源を持っているわけではありません。その代わりに、生物学的、心理的、環境的要因の組み合わせから生じる傾向があります。
また、性的恐怖症の人々は、彼らが恐怖を見つける状況に直面したとき、積極的に自分の不安感を抑制しようとするが、一般的な不安を持つ人々は、何度も同じ心配にぶつかることがあります。最後に、不安の両方のタイプは比較的一般的なメンタルヘルスの問題であり、世界中の何百万人もの人々に影響を与えます。
しかし、特定の性的恐怖症に苦しむ人々のわずか2-4％、米国だけで約680万人の大人は、毎年一般的な不安に苦しんでいます。
性的恐怖症は一般的な不安とどのように異なりますか？
性的恐怖症は、キスなどの性的活動の強い恐怖であります、触れたり、さらにはセックスについて考える。これは、発汗、震え、吐き気、心臓動揺などの身体症状を引き起こす可能性があります。対照的に、一般的な不安障害は、半年以上続く一定の不安と緊張を指します。性恐怖症は特定の状況に関連していますが、一般的な不安障害はより拡散性で一般的です。