Nauka o skurczach orgazmu jest fascynująca i bardzo imponująca dla każdego, kto je doświadcza, ale może też być myląca, jeśli nie rozumiesz podstaw. Aby pomóc wyeliminować wszelkie zamieszanie, ten artykuł zapewni przegląd różnych rodzajów orgazmów, które istnieją, jak powodują skurcze w mięśniach podłogi miednicy i narządów rozrodczych, dlaczego te skurcze występują podczas orgazmu, i co się dzieje, gdy nie. Będzie również omawiać, jak długo te cięcia trwają, jak wpływają na mężczyzn i kobiety inaczej, i jak zwiększyć swoje szanse na przeżycie ich podczas seksu.
Rodzaje orgazmów
Istnieją trzy główne rodzaje orgazmów: łechtaczka, pochwa i G-spot. Orgazmy łechtaczkowe są zwykle spowodowane stymulacją łechtaczki poprzez masturbację lub partnerską aktywność seksualną, podczas gdy orgazmy pochwy są zwykle spowodowane bezpośrednią stymulacją pochwy. Orgazmy G-spot obejmują jednoczesną stymulację łechtaczki i pochwy, z naciskiem na przednią ścianę pochwy w pobliżu szyjki macicy.
Orgazmy łechtaczkowe
Kiedy kobieta doświadcza orgazmu łechtaczkowego, mięśnie podłogi miednicy skurczą się rytmicznie przez około 10 sekund. Proces ten znany jest jako „fala orgazmu". Skurcze zaczynają się przy otwarciu cewki moczowej i przechodzą na zewnątrz do pęcherza moczowego i odbytnicy, a następnie ponownie do mięśnia dojrzewania (PC). Te skurcze PC wyciskają ściany pochwy razem, tworząc wrażenie podobne do ćwiczeń Kegla. Orgazmy łechtaczkowe zwykle osiągają szczyt w ciągu 20-30 sekund, ale mogą trwać do minuty lub dłużej, jeśli nadal doświadcza pobudzenia z innych form stymulacji.
Orgazmy pochwy
Podczas orgazmu pochwy mięśnie PC również zaciskają się wraz z mięśniami podłogi miednicy, ale niekoniecznie poruszają się w ten sam sposób. Kobiety, które mają orgazmy pochwy mogą odczuwać silne uczucie pełności, ciśnienia, a nawet bólu w tym okresie. Natomiast mężczyźni mogą nie zauważyć żadnych zmian fizycznych podczas przeżywania orgazmu pochwy.
Orgazmy G-Spot
to małe obszary po obu stronach pochwy, które dobrze reagują na bezpośrednią stymulację, szczególnie w połączeniu z pobudzeniem łechtaczki i (lub) pochwy. Kiedy kobieta orgazm w G, jej mięśnie podłogi miednicy skurczyć się rytmicznie przez około 10 sekund, jak z orgazmem łechtaczki, ale mięśnie PC nie skurczyć. Orgazmy G-spot zwykle osiągają szczyt w ciągu 20-30 sekund, ale mogą być bardziej intensywne niż inne rodzaje orgazmów ze względu na zwiększony przepływ krwi do obszaru.
Dlaczego tak się dzieje?
Dokładny powód orgazmy powodują skurcze mięśni podłogi miednicy jest nadal nieznany, ale istnieje kilka teorii. Niektórzy naukowcy uważają, że skurcze te są naturalną reakcją na przyjemność seksualną, podczas gdy inni uważają, że mogą być spowodowane hormonami uwalnianymi przez organizm podczas pobudzenia. Jednak inni uważają, że może to wynikać ze szlaków neurologicznych związanych z aktywnością seksualną. Tak czy inaczej, wiemy, że te skurcze odgrywają ważną rolę w seksie i intymności.
Co się stanie, jeśli ich nie doświadczysz? Jeśli u pacjenta nie występują orgazmy (łechtaczka, pochwa lub G-spot), można porozmawiać z lekarzem lub zwrócić się o profesjonalną pomoc do terapeuty, który specjalizuje się w kwestiach zdrowia seksualnego. W niektórych przypadkach brak skurczów orgazmu może wskazywać na problemy fizyczne lub psychiczne, takie jak niski poziom testosteronu, stres, zaburzenia lękowe lub uraz. Jeśli tak, może być wymagane leczenie.
Jednak wiele osób potrzebuje czasu i praktyki, aby nauczyć się cieszyć się swoimi ciałami i znaleźć to, co działa najlepiej dla nich indywidualnie.
Jak długo trwają?
Orgazmy łechtaczkowe, pochwy i G-spot trwają średnio od 10 do 60 sekund, w zależności od czynników takich jak wiek i indywidualna fizjologia. Jednak orgazmy łechtaczkowe mają tendencję do osiągania szczytu szybszego niż orgazmy pochwy lub G-plamy, ponieważ wiążą się z mniejszą masą tkanki i mają mniejszy przepływ krwi.Orgazmy pochwy i G-plamy są zwykle bardziej intensywne ze względu na zwiększone uczucie i ciśnienie na mięśnie podłogi miednicy.
Różnice między mężczyznami i kobietami
Mężczyźni zwykle czują się niewiele, jeśli jakiekolwiek zmiany fizyczne podczas przeżywania orgazmu, poza skurczami rytmicznymi w ich penisie i jądrach. Jednak u kobiet mięśnie PC kurczą się zarówno podczas orgazmów łechtaczkowych, jak i pochwy, co może prowadzić do silniejszych skurczów wokół pęcherza moczowego i odbytnicy. To może stworzyć wrażenia, które różnią się od tych doświadczonych przez mężczyzn, ale nadal przyjemne dla większości kobiet.
Zwiększanie szans
Istnieje kilka sposobów na zwiększenie szans na posiadanie potężnego orgazmu, w tym:
- regularne masturbowanie się, aby odkryć, co jest dla ciebie dobre
- Eksperymentowanie z nowymi pozycjami i metodami podczas