Anoreksja seksualna
Wiele osób zmaga się z ich seksualnością w pewnym momencie swojego życia. Chociaż dla większości jest to tylko chwilowa faza, która mija z czasem, inni mogą znaleźć się w sytuacji, w której w ogóle nie interesują się seksem. Zjawisko to znane jest jako anoreksja seksualna. Anoreksja seksualna jest definiowana jako brak zainteresowania seksem pomimo fizycznej zdolności do angażowania się w nią. Może to być spowodowane przez różne rzeczy, takie jak uraz, lęk, depresja lub nawet po prostu nuda.
Przyczyny anoreksji seksualnej
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn anoreksji seksualnej. Najczęstsze są:
1. Trauma - Przeżywanie traumatycznych zdarzeń, takich jak przemoc, napaść lub inne formy bólu emocjonalnego, może prowadzić do oderwania się od ciała i seksualności. Mogą one całkowicie uniknąć intymności w obawie przed ponownym traumatyzacją.
2. Depresja - Depresja jest często związana z niskim libido z powodu braku energii i motywacji. Osobom, które doświadczają depresji klinicznej, może być trudno cieszyć się czymkolwiek, w tym seksem.
3. Niepokój - Lęk może powodować uczucia wątpliwości i wątpliwości, które mogą powodować, że osoba waha się rozpocząć kontakt fizyczny lub nawet wyrazić swoje potrzeby podczas seksu.
4. Strach przed intymnością - Czasami ludzie, którzy mieli złe doświadczenia relacji lub dawni partnerzy mogą być zbyt przerażeni, aby związać się z kimś innym na poziomie fizycznym.
5. Stres. Wysoki poziom stresu może wpływać na naszą zdolność skupienia się na czymś, co nie jest bezpośrednio związane z bieżącym zadaniem. Obejmuje to wszystko, od warunków pracy do obowiązków rodzinnych.
Objawy anoreksji płciowej
Jadłowstręt płciowy może występować inaczej w zależności od osoby. Niektóre częste objawy obejmują:
1. Brak zainteresowania seksem - osoby doświadczające tego stanu zazwyczaj nie chcą żadnej formy kontaktu intymnego.
2. Unikanie - wyjdą z drogi, aby uniknąć sytuacji, w których mogą potencjalnie zaangażować się w aktywność seksualną, takich jak randki lub spotkania towarzyskie.
3. Poczucie wstydu lub wstydu - Ludzie z anoreksją seksualną mogą czuć się winni za to, że nie chcą ani nie lubią seksu, mimo że są fizycznie zdolni do zaręczyn.
4. Samopoczucie. Uczucie to jest często spowodowane uczuciem porażki, ponieważ nie są w stanie zaspokoić potrzeb partnera.
5. Niska samoocena. Ponieważ nie mają zaufania do własnych ciał, osoby cierpiące na anoreksję seksualną mogą zmagać się z niską samooceną i kwestionować ich atrakcyjność.
Leczenie anoreksji seksualnej
Na szczęście istnieje wiele metod leczenia osób zmagających się z anoreksją seksualną. Oto kilka opcji:
1. Terapia - kognitywna terapia behawioralna (CBT) jest jednym z najbardziej skutecznych metod leczenia anoreksji seksualnej. Pomaga ludziom rozpoznawać i kwestionować negatywne myśli i zachowania, które odsuwają ich od zdrowych związków.
2. Leki - Leki przeciwdepresyjne mogą być również stosowane w celu złagodzenia objawów związanych z depresją, które mogą przyczynić się do zaburzeń.
3. Komunikacja - Szkolenie w zakresie umiejętności komunikacyjnych może pomóc osobom, które mają trudności z mówieniem podczas intymności.
4. Doradztwo relacyjne - doradztwo małżeńskie jest inną opcją, jeśli obaj partnerzy są gotowi współpracować w celu poprawy komunikacji i odbudowania zaufania.
Jadłowstręt płciowy nie jest rzadki i może być z powodzeniem leczony za pomocą odpowiednich planów leczenia dostosowanych do specyficznej sytuacji każdej osoby. Jeśli podejrzewasz, że możesz doświadczyć tego stanu, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy, zanim sytuacja się pogorszy.