Anorexie sexuelle
Beaucoup de gens luttent contre leur sexualité à un moment donné de leur vie. Bien que pour la plupart, c'est juste une phase temporaire qui se déroule dans le temps, d'autres peuvent se retrouver dans une situation où ils ne sont pas du tout intéressés par le sexe. Ce phénomène est connu sous le nom d'anorexie sexuelle. L'anorexie sexuelle est définie comme le manque d'intérêt pour le sexe, malgré la capacité physique de s'engager. Cela peut être causé par diverses choses telles que les blessures, l'anxiété, la dépression ou même l'ennui.
Causes de l'anorexie sexuelle
Il existe de nombreuses causes potentielles de l'anorexie sexuelle. Les plus courants sont:
1. Traumatisme - L'expérience d'événements traumatisants tels que la violence, l'agression ou d'autres formes de douleur émotionnelle peut amener une personne à se sentir déconnectée de son corps et de sa sexualité. Ils peuvent généralement éviter l'intimité en raison de la peur d'être à nouveau traumatisés.
2. Dépression - La dépression est souvent associée à une faible libido en raison du manque d'énergie et de motivation. Les personnes qui souffrent de dépression clinique peuvent avoir du mal à éprouver du plaisir avec quoi que ce soit, y compris le sexe.
3. Anxiété - L'anxiété peut engendrer un sentiment d'insécurité de soi et d'insécurité de soi, ce qui peut faire hésiter une personne à initier un contact physique ou même à exprimer ses besoins pendant les rapports sexuels.
4. Peur de l'intimité - Parfois, les personnes qui ont eu une mauvaise expérience de la relation ou des partenaires passés peuvent être trop effrayés pour se rapprocher de quelqu'un d'autre sur le plan physique.
5. Le stress. Un niveau élevé de stress peut affecter notre capacité à nous concentrer sur quelque chose qui n'est pas directement lié à la tâche actuelle. Cela comprend tout, des délais de travail aux responsabilités familiales.
Symptômes de l'anorexie sexuelle
L'anorexie sexuelle peut se manifester différemment selon les personnes. Certains symptômes courants comprennent:
1. Manque d'intérêt pour le sexe - les personnes qui vivent cette condition ne veulent généralement aucune forme de contact intime.
2. Évitez - ils auront du mal à éviter les situations dans lesquelles ils pourraient être impliqués dans des activités sexuelles, comme des rendez-vous ou des réunions publiques.
3. Sentiment de culpabilité ou de honte - Les personnes ayant une anorexie sexuelle peuvent se sentir coupables du manque de désir ou de plaisir du sexe, même si elles sont physiquement capables de s'impliquer.
4. La haine de soi-même. Ce sentiment provient souvent d'un sentiment d'échec, car ils ne peuvent pas répondre aux besoins de leur partenaire.
5. Faible estime de soi. Comme ils n'ont aucune confiance dans leur propre corps, ceux qui souffrent d'anorexie sexuelle peuvent lutter contre une faible estime de soi et douter de leur attrait.
Traitement de l'anorexie sexuelle
Heureusement, il existe de nombreux traitements disponibles pour les personnes qui luttent contre l'anorexie sexuelle. Voici quelques options:
1. Thérapie - La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'un des traitements les plus efficaces pour l'anorexie sexuelle. Cela aide les gens à reconnaître et à défier les pensées et les comportements négatifs qui les éloignent d'une relation saine.
2. Médicaments - Les antidépresseurs peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes liés à la dépression qui peuvent contribuer au trouble.
3. Communication - L'apprentissage des compétences en communication peut aider ceux qui ont de la difficulté à s'exprimer oralement pendant l'intimité.
4. Conseils relationnels - Conseiller les couples est une autre option si les deux partenaires sont prêts à travailler ensemble pour améliorer la communication et rétablir la confiance.
L'anorexie sexuelle n'est pas rare et peut être guérie avec succès par des plans de traitement appropriés adaptés à la situation particulière de chaque personne.Si vous soupçonnez que vous pouvez éprouver cette condition, il est important de demander de l'aide professionnelle avant que tout ne s'aggrave.