Anoressia sessuale
Molte persone lottano con la loro sessualità ad un certo punto della loro vita. Anche se per la maggior parte è solo una fase temporale che si svolge nel tempo, altri potrebbero trovarsi in una situazione in cui non sono affatto interessati al sesso. Questo fenomeno è noto come anoressia sessuale. L'anoressia sessuale è definita come mancanza di interesse per il sesso, nonostante la possibilità fisica di praticare.
Cause di anoressia sessuale
Ci sono molte potenziali cause di anoressia sessuale. I più comuni sono
1. Il trauma - l'esperienza di eventi traumatici, come la violenza, l'aggressione o altre forme di dolore emotivo, può portare una persona a sentirsi separata dal corpo e dalla sessualità. Possono evitare l'intimità per paura di ripetersi traumi.
2. Depressione - depressione è spesso associato a una bassa libido a causa della mancanza di energia e motivazione. Le persone che sperimentano depressione clinica possono avere difficoltà a provare il piacere di qualcosa, compreso il sesso.
3. Ansia - L'ansia può causare una sensazione di insicurezza in se stessi e insicurezza in se stessi che può indurre una persona a vacillare per innescare un contatto fisico o addirittura esprimere le proprie esigenze durante il sesso.
4. La paura dell'intimità - a volte le persone che hanno avuto una brutta esperienza di relazione o partner passati possono essere troppo spaventate per avvicinarsi a qualcun altro a livello fisico.
5. Stress. Alti livelli di stress possono influenzare la nostra capacità di concentrarci su qualcosa che non è direttamente collegato al compito attuale. Questo include tutto, dai tempi lavorativi alle responsabilità familiari.
Sintomi di anoressia sessuale
Anoressia sessuale può manifestarsi in modo diverso a seconda della persona. Alcuni sintomi generali includono
1. Mancanza di interesse per il sesso - le persone che sperimentano questa condizione di solito non vogliono alcuna forma di contatto intimo.
2. Evitare - essi eviteranno al massimo le situazioni in cui potenzialmente possono partecipare ad attività sessuali come incontri o riunioni pubbliche.
3. Sensi di colpa o vergogna - Le persone con anoressia sessuale possono sentirsi in colpa per la mancanza di desiderio o piacere di sesso, nonostante siano fisicamente in grado di coinvolgere.
4. Odio per se stessi. Questa sensazione spesso deriva da un senso di fallimento in quanto non sono in grado di soddisfare le esigenze del loro partner.
5. Scarsa autostima. Poiché non hanno fiducia nel proprio corpo, coloro che soffrono di anoressia sessuale possono combattere con scarsa autostima e dubitare della loro attrazione.
Trattamento dell'anoressia sessuale
Fortunatamente ci sono molti trattamenti disponibili per le persone che combattono l'anoressia sessuale. Ecco alcune opzioni:
1. Terapia - Terapia cognitivo-comportamentale (CPT) è uno dei trattamenti più efficaci per l'anoressia sessuale. Questo aiuta le persone a riconoscere e sfidare i pensieri negativi e i comportamenti che li allontanano dalle relazioni sane.
2. Farmaci - Gli antidepressivi possono anche essere utilizzati per alleviare i sintomi legati alla depressione che possono contribuire al disturbo.
3. Comunicazione - L'apprendimento delle capacità di comunicazione può aiutare coloro che hanno difficoltà ad esprimersi oralmente durante l'intimità.
4. Consulenza sulle relazioni - La consulenza delle coppie è un'altra opzione se entrambi i partner sono pronti a lavorare insieme per migliorare la comunicazione e ripristinare la fiducia.
L'anoressia sessuale non è raro e può essere curata con successo con adeguati piani di trattamento adattati alla situazione specifica di ogni persona.Se si sospetta di poter sperimentare questa condizione, è importante chiedere aiuto professionale prima che le cose peggiorino.