性的拒食症：その原因とそれを克服する方法を見て

性的拒食症

多くの人々は彼らの生活のある時点で彼らのセクシュアリティと闘っています。ほとんどの場合、これは時間をかけて通過する一時的な段階に過ぎませんが、他の人は、彼らがまったくセックスに興味を持っていない状況にあるかもしれません。この現象は性的拒食症として知られています。性的拒食症は、肉体的にそれに従事することができるにもかかわらず、性への関心の欠如として定義されます。それはトラウマ、不安、うつ病、あるいは単に退屈などの様々なことによって引き起こされる可能性があります。

性的拒食症の原因

性的拒食症の潜在的な原因はたくさんあります。最も一般的なものは、

1である。トラウマ-暴力、暴行、または他の形態の感情的な痛みなどのトラウマ的な出来事を経験すると、人は自分の体とセクシュアリティから切り離されて感じることができます。彼らは再外傷を恐れて完全に親密さを避けるかもしれません。

2。うつ病-うつ病は、エネルギーと動機の欠如のために、しばしば低い性欲に関連しています。臨床うつ病を経験している人は、性別を含めて何でも楽しむのが難しいかもしれません。

3。不安-不安は、自己疑惑や自己疑惑の感情を引き起こす可能性があります。

4。親密さの恐怖-時には悪い関係経験や過去のパートナーを持っていた人は、物理的なレベルで他の誰かと結び付くのが怖すぎる可能性があります。

5。ストレスです。ストレスの高いレベルは、現在のタスクに直接関連していない何かに焦点を当てる私たちの能力に影響を与える可能性があります。これには、仕事の用語から家族の責任までが含まれます。

性的拒食症の症状

性的拒食症は個人によって異なる場合があります。いくつかの一般的な症状が含まれます：

1。性への関心の欠如-この状態を経験している人々は、親密な接触の任意の形態を望んでいない傾向があります。

2。回避-彼らは、彼らが潜在的に性的活動に従事することができる状況を避けるために、彼らの方法から外出します、など日付または社交的な集まり。

3。罪悪感または恥-性的拒食症の人々は、身体的に婚約が可能であるにもかかわらず、性を望んだり楽しんだりしないために罪悪感を感じるかもしれません。

4。自己嫌悪。この気持ちは、パートナーのニーズを満たすことができないので、失敗の感情に起因することがよくあります。

5。低い自尊心。彼らは自分の体に自信を持っていないので、性的拒食症に苦しむ人々は低い自尊心と闘い、彼らの魅力に疑問を投げかけるかもしれません。

性的拒食症治療

幸いなことに、性的拒食症に苦しんでいる人々のために利用可能な多くの治療法があります。以下にいくつかのオプションを示します：

1。セラピー-認知行動療法（CBT）は、性的拒食症のための最も効果的な治療法の1つです。それは人々が認識し、健康な関係からそれらを離れて動かす否定的な思考および行動に挑戦するのを助けます。

2。薬-抗うつ薬はまた、障害に寄与する可能性のあるうつ病に関連する症状を和らげるために使用することができます。

3。コミュニケーション-コミュニケーション能力トレーニングは、親密さの間に話すことが困難な人を助けることができます。

4。関係カウンセリング-カップルカウンセリングは、両方のパートナーがコミュニケーションを改善し、信頼を再構築するために協力して喜んでいる場合、別のオプションです。

性的拒食症は珍しくなく、各人の特定の状況に合わせた適切な治療計画で正常に治療することができます。あなたがこの状態を経験している可能性があると疑うならば、事態が悪化する前に専門家の助けを求めることが重要です。