人々が性的アイデンティティをどのように発展させるかを理解するためには、心理的保護がこのプロセスの形成にどのように役割を果たすことができるかを検討することが重要です。心理学的防御は、人々が否定的な感情やストレスに対処するのを助ける無意識の精神的プロセスです。彼らは、抑圧、否定、変位、投影、回帰、合理化、昇華、補償、同定、反応形成、知性化など、多くの形態をとることができる。これらの防御は、痛みを伴う感情から保護するために使用することができます、しかし、彼らはまた、微妙な方法で自分自身の私たちの性的概念に影響を与えることができます。
心理的救済がどのように自己の性的概念を形作ることができるかの一例は抑圧です。抑圧とは、意識的な治療を避けるために、不快な考えや感情を無意識の心に押し込むことです。これは、あなた自身と他の人の歪んだ見方、ならびにあなたのセクシュアリティを公然と正直に表現することの困難につながる可能性があります。
例えば、トラウマや暴力を経験した人は、彼らの性的欲求や空想を抑制することができ、健康的な関係を形成し、親密さを経験することの困難につながります。
性的自尊心を形作るための心理的防御のもう一つの方法は、否定を通じてです。否定は、しばしば恐怖や不安から、現実や事実を認めることを拒否するときに起こります。セクシュアリティに関しては、社会的規範や期待に適合することを好む自分自身の魅力、好み、行動を否定することを意味します。これは恥と罪悪感につながる可能性があり、それは性的経験や関係に悪影響を及ぼす可能性があります。
バイアスは、性的自尊心に影響を与える可能性のあるもう一つの防衛メカニズムです。シフトは、元のソースよりも安全なターゲットに否定的な感情をリダイレクトすることを含みます。例えば、誰かが自分のパートナーの期待に応えて生きていないために自分自身に怒りを感じるなら、彼らはその怒りをパートナーに移すことができます。これは、自分の欠陥のために他の人を非難するなど、関係のパターンを損なうことにつながる可能性があります。
回帰は、性的自尊心に影響を与える可能性のあるもう一つの防衛メカニズムです。回帰は、ストレスや紛争に対処するために開発の初期段階に戻ることを含む。セクシュアリティの面では、回帰は、注意を要求したり、ロマンチックなパートナーから快適さを求めたりするなど、幼稚な行動を示すことを含むことがあります。それは、関係する両当事者にとって混乱し、イライラすることがあります。
合理化は、性的自尊心に影響を与える可能性のあるもう一つの防衛メカニズムです。合理化には、より良い治療をするために自分の行動を正当化することが含まれます。セクシュアリティに関しては、合理化には、なぜ特定の行動が許容されるのか、または必要なのかを正当化することが含まれます。これは、境界と同意についての混乱、ならびに関係の健全な限界を設定することの困難につながる可能性があります。
昇華は、受け入れられない欲望をより社会的に受け入れられる活動に導くことを含みます。
例えば、物理的な親密さへの欲求を抑制した人は、それらを絵画や文章などの創造的な追求に昇華させるかもしれません。それはいくつかの方法で役立つことができますが、それはまた、性的表現の困難につながり、他の人と本物の絆を形成することができます。
報酬には、認識された弱点または欠陥に対する過度の補償が含まれ、強みが過大に表示されます。例えば、ボディイメージの問題に苦しんでいる人は、より魅力的に感じるためにリスクや露出主義の行動に従事することによって補うことができます。
識別は、人が他人の信念、態度、行動を受け入れるときに発生します。性的自尊心の面では、識別はポルノの模倣またはセクシュアリティの他のメディアの描写として明らかにすることができます。これは、非現実的な期待を作成し、自分や他の人に害を与えることができます。
反応形成は、真の感情とは逆の方向に作用することを含みます。
例えば、セックス中にうまく仕事をすることを本当に心配している人は、過激化することによって反応し、安全でないか破壊的な行動につながるかもしれません。
知性化には、防御メカニズムとしての知性化の使用が含まれます。知性化を防御として使う人は、代わりに理論やアイデアについて話すことによって、自分の感情的な反応を説明することができます。性的自尊心の面では、これは否定的な経験を合理化するか、感情的な親密さを完全に避けることを意味する可能性があります。
一般に、心理的保護は、私たちの性的自尊心を形作る上で重要な役割を果たしています。これらの防衛メカニズムがどのように機能するかを理解し、その影響を認識することにより、私たちは自分自身を表現し、他の人と本物の接続を形成するためのより健康的な方法を開発し始めることができます。
心理的防御はどのように性的自尊心を形成しますか？
心理的防御は、脅迫的な経験や私たちの幸福に悪影響を及ぼす可能性のある情報から私たちを保護する自動精神プロセスです。これらの防衛メカニズムは意識的または無意識であり、通常は抑圧、否定、合理化、投影、昇華を伴う。性的自尊心は、性的存在としての自分自身についての彼らの性的アイデンティティと信念の個人の認識です。