多くのカップルは、彼らの関係のある時点で彼らの性欲の低下を経験します。ストレス、疲労、健康問題、ホルモンレベルの変化、薬の副作用、または感情的な問題などのいくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。これが起こるとき、両方のパートナーがオープンに状況を議論し、彼らのニーズとニーズの両方を満たす解決策を見つけるために協力することが重要です。これを達成する1つの方法は、交渉を通じてです。
性的ニーズの交渉には、思い込みや判断をすることなく、お互いに必要とするものについて性的に話すことが含まれます。これは、あなたの欲望、恐怖、性と親密さに関連する問題についてのオープンで誠実なコミュニケーションを意味します。両方のパートナーは、恥ずかしさや恥ずかしさを感じることなく、自分自身を表現して快適に感じる必要があります。カップルは、中断や批判をすることなく、自由に丁寧に話すことができる安全な空間を作るべきです。
カップルは、1人のパートナーが性欲の低下を経験しているときに彼らの性的ニーズを交渉することができますいくつかの方法があります。まず、性行為への関心が低下した理由について話し合うべきです。それは物理的または感情的な要因によるのでしょうか？この問題に貢献できる根本的な病状や個人的な問題はありますか？根本原因を理解することは、潜在的な解決策を特定するのに役立ちます。
第2に、彼らは性別を持ちたいと思う頻度の境界を設定し、興奮を高めることができるさまざまな種類の活動を探索する必要があります。
例えば、あるパートナーが性交に従事する前にもっと前戯を好むなら、他のパートナーは追加の刺激技術をルーチンに取り入れようとするかもしれません。一方のパートナーが浸透していないセックスやオナニーに焦点を当てたい場合は、もう一方のパートナーは新しい親密さを試してみる必要があります。
第3に、カップルは、性別の頻度、期間、場所、強度に関する個々の好みと関心を考慮しなければなりません。彼らは、日の特定の時間、週の日、または彼らがむしろセックスしたい場所に同意することができます。交際やソロ演奏に費やす時間も、両者が満足していると考える内容によって異なります。だから、誰もがお互いの限界を尊重しながら、自分の喜びを探求して快適に感じる。第四に、カップルは、性別に関連する誤解や誤解に対処しようとする必要があります。ある行動はタブーや不適切であり、恥や罪悪感につながると感じる人もいるかもしれません。ある事柄を行なうよう圧力を感じる人もいるかもしれません。これらの問題を公然と議論することによって、カップルは健康で性的な関係を満たすことを妨げる障壁を取り除くことができます。
最後に、カップルは、性的ニーズを交渉することは忍耐、コミュニケーションと柔軟性を必要とする進行中のプロセスであることを理解する必要があります。両方のパートナーに最適なものを把握するには、いくつかの試行錯誤が必要かもしれません。
しかし、誠実さ、信頼、相互尊重を優先することによって、彼らは彼らの性生活の探求と成長のための安全なスペースを作成することができます。
1人のパートナーが性欲を減らしたとき、カップルはどのように性的ニーズを交渉しますか？
カップル間の性的ニーズの交渉は、多くの場合、彼らの年齢、文化的背景、個々の経験、関係の歴史、コミュニケーションのパターンなど、カップルからカップルに変化する多くの要因によって影響されます。減らされた性欲はこれらの交渉に重大な影響を与えることができ、両方のパートナーのための困難につながることができます。研究者によると、カップルが効果的にこの状況をナビゲートするのを助けることができるいくつかの戦略があります。1つの戦略は、この問題に関するオープンで誠実なコミュニケーションです。