许多夫妇在恋爱关系的某个时刻性欲下降。这可能是由于多种因素造成的，例如压力，疲劳，健康问题，激素水平的变化，药物的副作用甚至情绪问题。当这种情况发生时，两个伙伴必须公开讨论情况，并共同努力，找到既满足其需要又满足其需要的解决办法。实现这一目标的一种方法是谈判。关于性需求的谈判包括谈论你想要什么，性需要什么，没有任何假设或判断。这意味着公开和诚实地交流你的欲望，恐惧以及与性和亲密关系有关的问题。两位伴侣在表达自己时都应该感到舒适，而不必感到尴尬或羞耻。夫妻必须创造一个安全的空间，在那里他们可以自由、尊重地说话，不受干扰或批评。当伴侣之一经历性欲下降时，夫妻可以通过几种方式来协商自己的性需求。首先，他们应该讨论性兴趣下降的原因。这是由于身体或情感因素吗？是否有任何潜在的医疗条件或个人问题可能导致出现问题？了解根本原因将帮助他们确定潜在的解决方桉。其次，他们必须为自己想要做爱的频率设定界限，并研究可能增加唤醒的不同类型的行为。例如，如果一个伴侣在参与性行为之前更喜欢前奏，则另一个伴侣可能会尝试在其例行程序中加入其他刺激技术。如果一个伴侣想专注于非穿透性或手淫，那么另一个伴侣应该愿意尝试新的亲密形式。第三，夫妻必须考虑他们对性行为的频率，持续时间，位置和强度的偏好和兴趣。他们可以商定一天的具体时间，一周的日子或他们宁愿做爱的地方。在性交或独奏期间花费的时间也可能因双方认为令人满意而异。因此，每个人都感到舒适，探索自己的乐趣，同时尊重彼此的局限性。第四，夫妻必须设法消除任何与性有关的误解或误解。有些人可能认为某些行为是禁忌或不适当的，导致感到羞耻或内疚。其他人可能会觉得他们受到压力，迫使他们因承诺而采取某些行动。通过公开讨论这些问题，夫妻可以消除任何阻碍他们享受健康和充分性关系的障碍。最后，夫妻必须明白，谈判性需求是一个持续的过程，需要耐心、沟通和灵活性。可能需要一些测试和错误来找出最适合两个合作伙伴的东西。但是，通过优先考虑诚实，信任和相互尊重，他们可以在性生活中创造探索和成长的安全空间。
当一个伴侣的性欲下降时，夫妻如何协商性需求？
夫妻之间的性需求谈判通常受到许多因素的影响，这些因素因夫妻而异，包括他们的年龄，文化背景，个人经历，关系历史，沟通模式等。减少性欲可能会对这些谈判产生重大影响，并可能导致双方的困难。研究人员认为，有几种策略可以帮助夫妻有效地应对这种情况。一种策略是公开而诚实的沟通。