過去のトラウマ体験は、セックス中に表面化することができます
性的な出会いは、人々のための最も激しいと楽しい経験の一部であることが知られています。
しかし、これらの出会いが完全に別のものに変わるときがあるかもしれません-過去からの記憶が突然、警告なしで、感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。この現象は、多くの人が理解しているよりも一般的ですが、人々がなぜこれが起こっているのかを理解して、治癒に向けた措置を講じることが重要です。この記事では、過去のトラウマ体験が性の間の脆弱性の瞬間にどのように表面化するかを見ていきます。
専門家は、特定の状況が過去のトラウマに関連する記憶をトリガーすることを発見しました-非常にストレスの多いと制御できないと認識されていたイベント。例えば、曲がりくねった山道を走行中に自動車事故に遭って、次に何が起こったのかを制御できないと想像してみてください。今、強烈な恐怖や不安を引き起こす可能性のある性行為に従事し、再びそのように感じて想像してください。これはあなたの脳がこれらの否定的な関連を覚えることによって同じような感情からあなたを保護しようとするからです。
amygdalaは、私たちの生活の中で潜在的な脅威に対応する責任があります。感情の管理にも役立ちます。誰かが自分の人生で大きなトラウマ（虐待など）を経験した場合、彼らの哺乳類は過活動になり、イベントを思い出させる刺激にますます敏感になります。結果として、これらの記憶を引き起こすものは何でも、パニック発作やPTSD（心的外傷後ストレス障害）のような他のメンタルヘルス問題につながる可能性があります。
誰かが新しい関係や性的な出会いに入ると、彼らの心は自動的に以前のものに戻ることができます。一部の人々は、それぞれのパートナーを以前のパートナーと比較しないように苦労するかもしれません。彼らは彼らが彼らの周りの他の人からのサポートなしで自分自身で次に来るものに対処することができないので、彼らは恐れているので、彼らは彼らがより多くの自信を必要と感じるかもしれません-お互いの親密さの異なるレベルを共有するパートナー間の信頼がある場合は特に。
セックス中に回復した外傷経験に人々が対処できるいくつかの方法があります：
1）この問題について事前に開いてください。あなたのパートナーとあなたの過去のトラウマを議論することが重要です。あなたが好きで、特定の活動や位置について嫌いなことを話し合い、その経験を取り巻く恐怖や不安について正直に話してください。
2）性行為に従事する前にリラクゼーションテクニックを練習します。これには、瞑想エクササイズやストレスを軽減するために特別に設計された呼吸エクササイズが含まれます。これは、他の誰かとのベッドでの過去の怪我の出現に関連する恐怖/不安の感情を落ち着かせるのに役立ちます。3）必要に応じて、専門的なアドバイスを求めます。PTSD管理で特別に訓練されたライセンスのセラピストは、最も必要なときに指導とサポートを提供することができます。
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性的監禁中の過去のトラウマの再発
結論として、過去のトラウマ事象が性の間の脆弱性の瞬間に再発する可能性がある理由を理解することは、前進する治癒プロセスにとって重要です。あなたがこれらの問題についてあなたのパートナーと公然と話し、再び親密になる前にリラクゼーションテクニックを実践してイニシアチブを取った場合は役に立ちます。必要に応じて-途中で追加のサポートのための専門的なアドバイスを求めてください！過去のトラウマに関連する根本的なトリガーに対処するために時間と労力をかけて、人々は再び健康的な性的経験を楽しむことができます-予期しない不要な記憶によって引き起こされる感情的ストレスなし。
過去のトラウマ体験は、セックス中の脆弱性の瞬間にどのように現れますか？
研究は、過去のトラウマ経験が様々な要因のために性の間に表面化することができることを示しています。可能な説明の1つは、性的に興奮する状況が以前の性的暴行や暴行の記憶を引き起こす可能性があり、それが恐怖、恥、または不安の感情につながる可能性があるということです。さらに、特定の物理的な感覚や位置は、その人のトラウマを思い出させることができ、フラッシュバックや侵入思考につながります。