性的記憶は、多くのステップを伴う複雑なプロセスを通じて、私たちの脳に保存されています。一つは、私たちがどのようにコーディングし、私たちの性的経験を覚えているかに影響を与えることができる予想的な社会的恐怖と呼ばれています。予測的な社会的恐怖は、性的相互作用の間に他の人から知覚された脅威に対する不安な反応として定義される。それは恥ずかしさ、恥、罪悪感、自己認識と脆弱性の感情を含みます。この恐怖は、不安やうつ病などの否定的な感情的状態につながり、性的記憶のコーディングに影響を及ぼす可能性があります。この記事では、予想される社会的恐怖が性的記憶の符号化にどのように影響するかについて詳しく説明します。
先制的な社会的恐怖は、性前と性中の興奮の増加につながります。この増加した覚醒は、交感神経系を活性化し、アドレナリンやコルチゾールなどのホルモンを放出します。アドレナリンは敏感さを高め、注意を集中し、コルチゾールはそれを減らします。これらのホルモンの変化は、経験のいくつかの側面のためのより良いメモリ統合につながる可能性があります、しかし、他の人のためのより悪い統合。
高レベルのアドレナリンを経験する人々は、セックス中のパートナーの外観やパフォーマンスについての具体的な詳細を覚えているかもしれませんが、それ以外はあまりありません。
先制的な社会的恐怖は、私たちの性的な出会いをアウトスマートし、分析することができます。私たちは潜在的な脅威に警戒し、何がうまくいかないかを予測しようとします。このハイパーバイザーは、コーディングプロセスを妨げる多くの精神活動を生み出し、気を散らして思考を妨害します。負の結果に集中すればするほど、経験の他の側面に注意を払うことは少なくなります。積極的な社会的恐怖は、私たちが状況をどのように認識し、解釈するかに影響を与えます。これは、私たちのイベントの認識を否定的な結果にシフトさせ、私たちが正確に肯定的な結果を覚えないようにします。私達は肯定的な情報をフィルタリングし、私達の長期記憶の否定的な情報だけを保ちます。
セックス中に先制的な社会的恐怖を経験している誰かは、彼らの不安だけに焦点を当て、彼らが持っていたすべての楽しみを忘れることができます。
先制的な社会的恐怖は、脳に放出される神経伝達物質の量を増加させる感情状態の増加につながります。ドーパミンは報酬とモチベーションのプロセスに関与するそのような神経伝達物質の1つです。予想される社会的恐怖は、脳のドーパミンのレベルを増加させ、喜びを感じさせ、行動を繰り返すように促します。
この高められたドーパミンはまた私達が正確に記憶を貯えることを防ぐことができます。
先制的な社会的恐怖は、私たちが性的記憶を分類し抽出する方法に影響を与える可能性があります。メモリーをエンコードする際には、場所、時間、パートナーなど、さまざまなコンテキストファクターに関連付けます。不安が高ければ、行動そのものではなく、その要因に集中することができます。これは、メモリにアクセスしようとすると後で不正確なリコールにつながる可能性があります。
私たちの性的経験が以前のエンパイティブな社会的恐怖との出会いによるトラウマであったならば、それは、エンパイティブな社会的恐怖がなくても、私たちが将来の出会いをどのように覚えているかを変える可能性があります。
積極的な社会的恐怖は、私たちが性的記憶をどのようにコードするかに重要な役割を果たします。その効果には、覚醒の増加、過剰思考、否定的な認識、歪んだリコール、正確な記憶の取得の困難などがあります。予測的な社会的恐怖が記憶形成にどのように影響するかを理解することは、私たちの生活への影響を認識し、それを克服するための措置を講じるのに役立ちます。セックス前の不安を管理し、セックス中のマインドフルネスのテクニックを練習し、その後の考えをリフレームすることで、コーディングプロセスを改善し、より肯定的な性的記憶を作成することができます。
予想される社会的恐怖は、記憶における性的経験のコーディングにどのように影響しますか？
研究によると、人々は先制的な社会的恐怖のために性的な出会いの間にストレスや不安のレベルが高まり、これらの出来事の記憶を符号化する能力に悪影響を及ぼす可能性がある（Powers et al。、 2013）。これは、肯定的な経験ではなく否定的な経験に焦点を当て、彼らの性歴の偏った表現につながる可能性があります。