社会的支援は、積極的な関係を構築し、軍事家族内の親密さを育成するために不可欠です。社会的支援は「、誰かが世話され、尊敬され、愛されているという認識」（Burleson&Samuelson、 1994）と定義できます。感情的なサポートには、慰め、励まし、愛情、アイデンティティの証明を提供することが含まれますが、器用なサポートには、輸送、アドバイス、財政援助などの実際的な援助を提供することが含まれます（Bellamy et al。、 2012）。これらのタイプのサポートは、関係ストレスを軽減し、親密さを向上させるため、健全な関係を維持するために不可欠です。リレーショナルストレスとは、孤独、うつ病、不安、精神的健康不良などの悪影響を引き起こす人々のニーズと欲望の間の緊張を指します（Jaeger&Martin、 2005）。一方、親密さは、信頼と脆弱性の深いレベルを共有する2人の間の親密さ、接続、および親密さです（Cohen、 1986）。軍の家族は、頻繁な配備、長時間労働、一定の移転のためにユニークな課題に直面しており、高レベルの関係ストレスと低い親密さをもたらします。
軍事外のソーシャルサポートネットワークは、これらの要因に積極的に影響を与え、ストレスを緩和し、親密さを促進することができます。
ソーシャルサポートネットワークが関係ストレスを緩和する一つの方法は、ストレスによって引き起こされる生理的覚醒を減らすことです。ストレスの多い状況に直面したとき、私たちの体はコルチゾールなどのホルモンを放出し、不安、過敏性、そして感情の調節困難につながります（McEwen、 2007）。この反応は、パートナーが遠くになり、議論的で不信感を抱くようになるため、関係に有害な影響を及ぼします（Fletcher&Simpson、 20004）。社会的支援は、人々が自分の気持ちを表現し、他の人から無条件の愛と認識を受けて快適に感じる安全な空間を提供することによって、この生理学的な応答を減らすのに役立ちます。
あるパートナーが展開中にトラウマを経験した場合、PTSD症状のために批判や孤立感に敏感になる可能性があります（Watson et al。、 2013）が、強力なサポートネットワークを持つことで、理解し、テストされ、サポートされていると感じることができます（Lloyd、 2008）。
ソーシャルサポートもパートナー間のコミュニケーションを増やすことによって親密さを高めます。人々が他の人から自分の考えや感情の確認を受けると、判断や解雇を恐れずに公然と共有する可能性が高くなります（Burleson&Samuelson、 1994）。これは信頼と脆弱性を促進し、より深い接続と理解につながります（Cohen、 1986）。
他の人と経験を共有することは、個人間の絆を強化し、共感と同情につながる可能性があります（Goldman et al。、 2005）。
軍の配偶者が頻繁な動きのために孤独や落ち込んでいると感じた場合、彼らの問題を理解している友人が感情的なサポートを提供し、これらのストレス要因を軽減するのに役立ちます（Haney&Immerman、 2017）。
ソーシャルサポートネットワークは、リレーショナルストレスを含み、自尊心と回復力を高めることができます。自尊心の高い人々は、人生の課題に対処する能力に安全で自信を持っているため、より良い関係を持つ傾向があります（Baumeister et al。、 2006）。ソーシャルサポートネットワークは、自尊心を高め、関係の満足度を高める肯定的なフィードバック、サポート、認識を提供します（フレッチャー&シンプソン、2004）。また、強固な社会的つながりを持つ人々は、実践的な助けと道徳的支援を提供する人々のネットワークを持っているため、展開やトラウマなどのストレスの多いイベントに強いです（Krause&McEwen、 2006）2008年）。
ソーシャルサポートネットワークは、関係ストレスを軽減し、軍事家族の親密さを促進する上で重要な役割を果たします。生理学的覚醒を緩和し、コミュニケーションを促進し、共感を高め、自尊心と回復力を高めることによって、これらのネットワークはパートナーが自分自身を表現し、検証を得て、深い関係を築くことができる安全な空間を作り出します。軍の家族は、頻繁な移動、長時間およびストレスの多い展開からのユニークな課題に直面していますが、ソーシャルサポートネットワークはこれらの要因を緩和し、より健康的な関係と個人間のより強い関係につながります。
軍事バッファ外のソーシャルメディアは、どのように関係性ストレスをサポートし、親密さを向上させますか？
軍の外のソーシャルサポートネットワークは、軍の義務とは別の帰属感と安全性を人々に提供することによって、関係ストレスを軽減するのに役立ちます。これは、配備中や兵役に関連する問題に直面したときに特に有用である可能性があります。また、軍事生活に関与していない友人や家族が提供する社会的支援は、軍隊の人々が単独でナビゲートすることが困難である可能性のある問題や課題にユニークな視点を提供することができます。