絶え間ない性的嫉妬に反応して生じる心理的防御メカニズムは、数多く多様である。そのようなメカニズムの一つは否定です。否定は、個人が現実を受け入れることを拒否し、代わりに彼のパートナーが忠実で忠実である幻想的な世界に住んでいる防衛メカニズムです。誰かが過去に浮気し、それが再び起こることを恐れているとき、それは特に一般的であることができます。彼らはまた、彼らが露骨に明白であっても、不倫の兆候を認めることを拒否するかもしれません。もう一つの一般的な防御機構は投影である。投影とは、自分の感情や行動を他の人に帰することです。絶えず嫉妬している誰かが彼らのパートナーにこれらの感情を投影することができます、任意の真の証拠なしで不倫のそれらを非難。彼らはまた、彼らが彼らのために十分ではないと信じて、彼らのパートナーに自分の不安を投影することができます。抑圧は、慢性的な性的嫉妬に応答して発生するもう一つの防御メカニズムです。それはあなた自身の深い否定的な思考および感情を埋めるか、または抑制することを含んでいる。このタイプの防衛メカニズムに参加する人々は、恥ずかしいと感じたり罪悪感を感じたり、パートナーを動揺させたくないために、自分の関係についての本当の気持ちを表現するのが難しいことがよくあります。第4の防御機構は反応形成である。例えば、性的に嫉妬している人は、関係の外でのパートナーの活動をまったく気にしないように行動するかもしれません。もう一つの保護メカニズムは合理化です。合理化は、個人が真実に直面しないように彼らのパートナーの行動のための言い訳を作成するときに発生します。これは、なぜ彼らのパートナーが夜遅くに外出していたのか、または「誰もがそれを行う」のようなことを言って彼らの行動を正当化しようとしているのかについての物語を構成するときに明らかにすることができます。最後に、慢性的な性的嫉妬に応答する最も一般的な防御メカニズムの1つはバイアスです。変位は別のターゲットに否定的な感情をリダイレクトすることを含みます。これは、誰かが彼らのパートナーの魅力や人生の他の分野での成功に脅威を感じ、それらの感情から気をそらす方法として嫉妬を使用する場合に発生する可能性があります。結論として、一定の性的嫉妬に応答して発生する多くの心理的防御があります。これには、否定、投影、抑圧、反応形成、合理化などが含まれる。これらの防衛メカニズムを理解することで、人々は嫉妬を通して働き始め、関係を改善することができます。
慢性的な性的嫉妬に応じてどんな心理的な防御が生じますか？
慢性的な性的嫉妬を経験している人々は、否定、合理化、投影、知性化、または回避などのさまざまな心理的防御をしばしば開発します。否定とは、現実を認めることや受け入れることを拒否することを意味しますが、合理化とは、パートナーの価値観や信念と一致しない行動の言い訳を意味します。投影とは、自分自身の否定的な感情や行動を他の人に帰することです。